昨天，河北省抗癌協會腫瘤心理專業委員會宣布成立。防癌專家說，想要遠離癌症，應該釋放壓力，培養積極向上、樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌症性格”。

　　省抗癌協會腫瘤心理專業委員會由從事腫瘤診治、腫瘤心理、姑息康複專業的臨床醫師和護理人員、院所研究人員和熱心於癌症患者心理和康複事業的社會工作者組成。該委員會今後將通過對癌症患者各種心理社會問題及幹預策略的學習和研究，在診治腫瘤疾病的同時，重視患者心理問題的診治，進而全麵改善患者和家屬的生活質量。省四院腫瘤內科主任劉巍教授說：“醫學不僅僅是裝在瓶子裏的藥。作為醫生不應僅僅局限於患者軀體病痛的診治，更需要關注患者和家屬的心理感受和精神需求，讓病人在軀體、心理、社交和精神方麵得到全方位、全過程的關照。”

　　記者了解到，諸如極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛煉，暴飲暴食等，這些不良生活習慣很容易誘發癌症。“同時，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。”省抗癌協會腫瘤心理專業委員會專家表示，一般情況下，它們都處於封存不動狀態，如內外環境發生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌症。“臨床上，有‘癌症性格’一說，即人性格內向、憂鬱，情緒低落，總處於緊張狀態，愛生悶氣，內心追求完美，卻不太善於交往和表達情感，遇到問題常看到事情的陰暗麵，不易從困境中走出來。根據一項統計，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。”

　　在防癌專家們的指導下，記者昨天下午就“癌症性格”在省城街頭對27位市民進行了采訪，結果發現有11位受訪者符合具有潛在“癌症性格”的特征，有7人屬於典型的“癌症性格”。

　　“但凡長壽的人，其主要特點就是性格開朗，豁達，樂觀。這一點對對付癌症也不例外。癌症並不可怕，可怕的是人們對待癌症的態度，病人應該像對待感冒那樣對待癌症，這樣生活才會有質量，才會更有意義！”劉巍教授建議人們在建立健康生活方式的同時，要想遠離“癌症性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字，同時，還需加強運動，讓自己在緊張的生活中徹底放鬆下來，這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”，還能增強抵禦癌症侵襲的能力。

　　自測一下：你有沒有癌症性格？

　　下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。

　　1.當你感覺到強烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準確地表達出來？

　　2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？

　　3.你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎？

　　4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？你認為自己在很多時候都沒有價值嗎？

　　5.你非常滿意你的工作和社交關係，並且對想做的事一定會全心全意嗎？

　　6.如果從現在開始你隻有半年的生命期限，你會不會把正在做的事情繼續下去？

　　7.如果有人說你的病已到晚期，你是否有某種解脫感？

　　正確答案：

　　1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會。7.不會。

　　結果分析：

　　如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的，就說明你具有潛在“癌症性格”的特征。但你也不要緊張，性格隻是導致癌症發生的一個誘因，它是會隨著後天的人生閱曆和環境因素而改變的。因此，你不妨去請教心理醫生，聽聽他們對你的指導和建議，從而揚長避短，改正你的性格缺陷，學會正確處理生活中的不良情緒。遵循平和、寬容、豁達、善良、樂觀的心態去生活，是避免“癌症性格”的好辦法。

　　《抗癌明星親曆證明癌症≠死亡》追蹤

　　網友擠爆劉桂嶺抗癌QQ群

　　本報1月12日刊出滄州抗癌明星劉桂嶺的成功抗癌經曆並公布其抗癌QQ群號後，石家莊及外省市的百餘位網友紛紛加入QQ群向劉桂嶺谘詢，有限的QQ群空間一度被擠爆。

　　昨日，劉桂嶺告訴記者，1月12日當天她就接待了50多名網友的谘詢，石家莊的谘詢者居多，也有湖南、內蒙古、新疆、江蘇等省(自治區)的外地網友。

　　“在谘詢者中有三位25歲的年輕癌症患者深深觸動了我。”劉桂嶺說，他們中一個是廣東的肺癌晚期患者，由於癌細胞離心髒非常近，手術風險非常大，不能實施手術治療；另外兩個是滄州的，分別患腦癌晚期和乳腺癌晚期，腦癌患者由於癌細胞位於腦神經上，也無法進行手術，乳腺癌患者目前正在接受放療。“他們還這麼年輕，尤其是不能進行手術的兩個患者，隻能靠自己和死神戰鬥了，我必須為他們樹立信心，我和哈爾濱的一名癌友都曾經被醫生判了死刑，但是我們都堅強地生存了下來，戰勝了癌魔，我相信他們一定也可以。”

　　石家莊一位名為“陽光燦爛”的胃癌病友，12日當天早早就申請加入劉桂嶺的抗癌QQ群，他在群裏給劉桂嶺寫道：“抗癌健身指導中心什麼時候成立呀，我一定趕在第一批報名。”

　　據劉桂嶺介紹，在黃驊中醫院的支持下，抗癌健身指導中心有望於春節後開始招收第一批學員，目前申請報告已遞送到滄州抗癌協會。“指導中心是公益性質的，所有課程都免費，外地病友可以免費在醫院提供的房間住宿，醫院有食堂，隻需自己掏點夥食費就可以了，醫院的煎藥機也可以為病友提供幫助。新建的黃驊中醫院位於黃驊大學城附近，這裏環境非常好，空氣清新，癌友們在一起可以互相交流溝通，共同努力相互鼓勵，這對抗癌是非常有利的。” (首席記者王鳳偉 實習生史賀)