1、心血管病是可以預防的。但得了病，就是終生性疾病。

        有些人認為，患者心髒病，放了支架，或搭了橋，就等於治愈了，這完全是錯誤的觀念。

        心血管病是複發性疾病，意思就是說，不管做了什麼治療，與正常人相比，疾病複發的危險性很高。

        2、心血管病起源於兒童，發病在成年

        國內外研究發現，動脈粥樣硬化起源於兒童期，不良生活方式是罪魁禍首之一。血管病變是逐漸進展的，起病在兒童，發病在成年。

        3、有些人即便沒有高血壓、高脂血症等心血管危險因素，也會得心血管病

        有研究發現，90%的心肌梗死可以用9種危險因素來預測，但我們常說的高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖和吸煙僅僅是5種因素，其他四種是精神緊張、水果和蔬菜吃的少、運動少和大量飲酒。精神緊張是僅次於高脂血症的危險因素。

        4、發生心肌梗死和猝死之前，相當一部分人沒有胸痛等心血管病的典型表現

        有些人認為，冠心病人應該先有心絞痛，然後才有心肌梗死或猝死的表現。這是錯誤的觀念。

        研究發現。10個冠心病初次發作，就有1人表現為猝死，4人心梗，5個人心絞痛。也就是說，有2人初次冠心病發作，就有1人表現為猝死或心肌梗死。

        5、情緒與心血管有很大關係

        國內外已有很多研究發現，脾氣比較火爆、遇事容易急躁、不善克製、喜歡競爭的人容易患心血管病。

        還有研究發現，悲觀、憤怒、偏執、敵意、生活壓力、社會孤立和缺乏信仰也與心血管病有關。

        6、有冠狀動脈狹窄，不一定需要做支架

        如果患急性心肌梗死，做支架能夠挽救生命。

        但如果沒有症狀，運動試驗等負荷檢查沒有缺血等表現，或狹窄程度不重，不需要做支架。

        有嚴重的狹窄，心絞痛症狀也很重，做支架能明顯減輕症狀，但不能預防再次心梗。

        7、患心血管病，包括放支架和搭橋後，吃藥主要是為了預防再次疾病發作

        冠心病有急慢之分，急性冠心病包括猝死、心梗和不穩定心絞痛等，用藥或放支架、搭橋之後，病情穩定，就變成了慢性冠心病。吃藥的目的主要是預防再次疾病發作。

        8、吸煙是心血管病的危險因素，戒煙有助於預防心血管病。

        這個看起來簡單的話，竟然有那麼多人不相信。癮君子經常說，你看某某領導人吸煙還活了那麼長。我吸煙也沒有事兒吧。

        這其實就是賭博的心理。

        我們在賭場上或買彩票時，也總能見到賺了大錢的。但這事兒就是這樣，其實賺錢的總是少數，要是都賺錢了，賭場不就賠了嗎?

        所以，看到活得長還吸煙的，其實都是賭博賭贏了的，這是吸煙的“贏家”。輸家早早就出局了，自然看不見。到底是贏家多，還是輸家多?道理和賭博一樣嘛。

        9、要學會摸脈搏，數心率。

        很多人會感到心慌或遇到別人心慌，這時可以自己測一下自己的心率，並判斷是否整齊。如果非常不規律，就需要及時到醫院看看。

        10、所有人都應該預防心血管病

        隻要活得足夠長，每個人都會發生動脈粥樣硬化。中國有40%的人死於心血管病。

        預防心血管病並不是每個人都要吃藥，記住以下這個三字經，也就足夠了：管住嘴，邁開腿;零吸煙，多喝水;好心態，莫貪杯;睡眠足，不過累;樂助人，心靈美;家和睦，活百歲。