說到飲酒，在網頁上隨手一搜便可看到諸如 “適量飲酒有益健康是誤導”、“適量飲酒保護心血管無科學依據” 一類的信息。

飲酒對健康無益，甚至有害，已漸漸成為大眾所熟知的健康常識。不過，戴博士最近看到的一項研究，似乎又要掀起一輪新的爭議討論：

5月17日，哈佛大學麻省總醫院學者 Kenechukwu Mezue 將在美國心髒病學會(ACC)年會上在線報道一項關於適度飲酒可通過降低壓力相關的大腦活動，進而降低主要不良心血管事件(MACE)風險的研究。

杏仁核活動增強可增加主要不良心血管事件的發生風險，而適度飲酒或可通過降低壓力相關的大腦杏仁核活動(AmygA),進而帶來心血管獲益?

研究者從美國 Partners Biobank 數據庫獲取了平均年齡為 60 歲的 50559 例受試者數據，其中 752 例受試者接受了 FDG-PET 掃描，可獲取相關腦影像完整資料。

依據每周飲酒量，將受試者分為極少量(<1 杯/周)、適量(1-14 杯/周)、過量(>14 杯/周)三組。通過測量杏仁核與額葉皮層活動的比值，來評估與壓力相關的大腦活動。並以此對 752 例患者分組。

50559 例受試者中，隨訪統計到 6648(13.1%)例主要不良心血管事件。分析發現，相比極少量飲酒或不飲酒，適量飲酒可顯著降低主要不良心血管事件發生風險，降幅高達 20% 以上;適度飲酒還相對降低了大腦杏仁核活動，均呈現出類“J”型關聯，具體見上圖。

另外，下圖展示的中介分析也證實，適度飲酒所造成的大腦杏仁核活動降低，一定程度上促進了飲酒的心血管獲益。

不過，該研究也存在一定局限性，比如受試者數據來自單中心，飲酒情況取自受試者自我自報告，未重複進行腦部影像掃描等。

ACC 2021 相關報道中有提到，這裏的適度飲酒為：女性每天≤1 杯，男性每天≤2 杯。

研究者提到，該項發現並非提倡適度飲酒，畢竟酒精有其健康危害作用，比如關聯最大的肝癌肝損傷。

蘇州工業園區心血管健康研究院工會安排專業老師在業餘時間教授職工練習瑜伽

應探尋並選擇更多舒緩身心壓力進而影響心髒的療法，比如瑜伽等類型的運動，以實現居民的長遠心血管獲益。

主要參考文獻

1. Kenechukwu Mezue, et al. Alcohol’s beneficaleffectoncardiovasculardiseaseispartiallymediatedthroughmodulationofstress-associatedbrainactivity. ACC 2021.