研究顯示，握力每減五公斤，因任何病因而死亡的風險就增加16%，心髒病發作和中風的風險則分別上升7%和9%。英國早期一項研究就發現，握力每增長1公斤，死亡風險可降低3%，同時也證明，握力是衡量一個人能否長壽的標準之一。
我們還能活多長？江湖術士的做法是看手相，看看生命線多長，當然也有人看看到底是簸箕多，還是鬥多。這些當然不靠譜。
5月13日，《柳葉刀》發表了PURE研究的一項分析結果，這個研究也是看手，當然不是看手相，而是看手的握力。在研究中，社區居民會按照提示，用手緊握測量儀測量握力。
研究顯示，握力每減五公斤，因任何病因而死亡的風險就增加16%，心髒病發作和中風的風險則分別上升7%和9%。
這項發表在《柳葉刀》上的結論還發現，握力比收縮期血壓更能預測死亡。
文章第一作者Darryl Leong說：“握力可作為一種評估工具，來預測死亡和心血管病風險，既簡易，又省錢。”
在研究中，那些握力衰退速度快的人患病風險更高。人的最大握力隨著年齡增長會慢慢減退。
在同期述評中，英國Avan Aihie Sayer說，握力下降與死亡有關並不是一個新想法，但可能更好的反映衰老程度。
英國早期一項研究就發現，握力每增長1公斤，死亡風險可降低3%，同時也證明，握力是衡量一個人能否長壽的標準之一。
中年女性的平均握力為27公斤，中年男性為40公斤。
參與PURE研究的有17 個國家，共超過15 萬例城鄉居民，來自中國的居民則占四分之一，他們居住在12個省市，共4萬6千人，國家心血管病中心醫學研究統計中心主任李衛和劉力生教授為PURE中國區負責人。
李衛表示，關於中國人的握力與心腦血管疾病之間的關係，還需要進一步分析。
來源：Darryl P Leong, Koon K Teo, Sumathy Rangarajan, et al. Prognostic value of grip strength: findings from the Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) study. The Lancet, 2015
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