徒手胸外心髒按壓:跪在病人任何一側均可，先選擇按壓部位，是兩乳頭水平連接線的正中間。然後一手手掌根部放在兩乳頭連線中點，雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓，注意按壓深度至少5cm，或使胸部厚度下陷三分之一。按壓頻率每分鍾100-120次，按壓與放鬆時間比例以1:1為恰當。
Hands Only CPR - 徒手心肺複蘇
徒手胸外心髒按壓:跪在病人任何一側均可，先選擇按壓部位，是兩乳頭水平連接線的正中間。然後一手手掌根部放在兩乳頭連線中點，雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓，注意按壓深度至少5cm，或使胸部厚度下陷三分之一。按壓頻率每分鍾100-120次，按壓與放鬆時間比例以1:1為恰當。
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