乘坐公共交通工具上班更健康®醫學論壇網-網聚醫學的力量

乘坐公共交通工具上班更健康

作者：李妍整理來源：中國醫學論壇報日期：2015-11-09

導讀

美國當地時間11月8日上午8點召開的新聞發布會上發布的一篇新聞稿指出，基於日本學者的一項研究，乘坐巴士或火車等公共交通工具上下班與高血壓、糖尿病及超重風險降低相關。

關鍵字：公共交通工具 | 心血管健康 | AHA2015

該研究共納入日本大阪府守口市5908名成人，平均年齡49~54歲。受試者在2012年接受年度健康檢查，並完成關於通勤工具以及工作時體力活動量的問卷調查。多數開車通勤者為男性。與男性相比，女性更多乘坐公共交通工具或步行、騎車通勤。

研究者比較了乘坐巴士或火車、步行或騎車以及開車上下班者的心血管疾病風險，並校正年齡、性別、吸煙等因素。結果顯示，與開車通勤者相比，乘坐公共交通工具者超重風險降低44%，高血壓風險降低27%，糖尿病風險降低34%。

有意思的是，乘坐巴士或火車通勤者發生超重、高血壓和糖尿病風險較步行和騎車通勤者更低。研究者表示，造成這種差異的原因可能在於前者步行前往車站的距離較後者步行前往工作地點的距離要更遠。

當然，研究者指出，該研究並不能明確乘坐公共交通工具是否能促進健康，或乘坐公共交通工具者是否本身比其他人群更健康。此外，受試者均為日本人，其本身超重比例即較西方人群為低。“體力活動降低糖尿病風險的作用在這一人群中可能比在西方人群中更顯著。”研究者之一Hisako Tsuji表示。