1.吸煙嚴重危害健康

煙草煙霧含有大量有害成分

　　•煙草煙霧含有7000餘種化學成分，其中已發現數 百種成分對人體有害

　　•煙草煙霧含有至少69種致癌物

　　▷稠環芳香烴類、N-亞硝基胺類、芳香胺類、甲醛、1，3-丁二烯……

　　•煙草煙霧含有多種有害氣體

　　▷一氧化碳、一氧化氮、氨、硫化氫、氰化氫……

　　• 煙草煙霧含有多種重金屬及放射性物質

　　▷鎘、鉛、汞、鈷、銻、鉈……

　　▷鉛-210、鈈-210……

　　•煙草煙霧含有尼古丁，可導致煙草依賴

吸入煙草煙霧即可對健康產生危害

　　•長期吸入煙草煙霧會嚴重危害健康

　　•偶爾吸入少量煙草煙霧亦會對人體造成危害

二手煙暴露嚴重危害不吸煙者健康

　　•二手煙暴露導致眾多嚴重疾病

　　▷肺癌、乳腺癌、鼻竇癌、冠心病……

　　•二手煙暴露導致生殖和發育異常

　　▷妊娠期二手煙暴露可導致嬰兒出生體重降低

　　▷妊娠期二手煙暴露可導致嬰兒猝死綜合征

　　•二手煙暴露嚴重危害兒童健康

　　▷支氣管哮喘

　　▷肺功能下降

　　▷急性中耳炎、複發性中耳炎、中耳積液

　　▷嬰兒猝死綜合征

　　•二手煙暴露可引起不適症狀

　　▷煙味反感

　　▷鼻部刺激症狀

　　•如何避免二手煙暴露

　　▷ 二手煙暴露沒有所謂的安全水平，即使短時間暴露也會對健康造成危害

　　▷在室內加裝排風扇等通風換氣裝置不能避免二手煙暴露的危害

　　▷設置吸煙室或吸煙樓層不能避免二手煙暴露的危害

　　▷唯一能夠有效避免二手煙危害的方法就是室內環境完全禁煙

吸煙導致因病缺勤及醫療費用增加

　　•勞動力損失巨大

　　•疾病負擔沉重

吸煙導致死亡

　　•全球每年因吸煙及二手煙暴露死亡的人數達600萬

　　▷全球每6秒鍾就有1人死於吸煙相關疾病

　　•中國每年因吸煙死亡人數逾100萬

　　▷超過結核、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和

　　•現在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡

　　•吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短10年

2.吸煙是人類最大的可預防的致病致死因素

吸煙導致惡性腫瘤

　　•煙草煙霧中的致癌物會引起基因突變，導致細胞癌變 和惡性腫瘤

　　▷肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌……

吸煙導致呼吸係統疾病

　　•吸煙對呼吸道免疫功能、肺結構和功能均會造成損害

　　▷慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）

　　至少25%的持續吸煙者發展為慢阻肺患者

　　▷青少年哮喘，且使哮喘病情控製不佳

　　▷增加呼吸係統感染的發病風險

　　▷增加罹患肺結核風險，且對其預後產生不利影響

吸煙導致心腦血管疾病

　　•吸煙會損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化

　　▷冠心病、腦卒中、外周動脈疾病

吸煙導致生殖和發育異常

　　•吸煙會損傷人體的性與生殖功能

　　▷男性勃起功能障礙

　　▷女性受孕幾率降低

　　▷妊娠女性吸煙可致妊娠與胎兒發育異常（異位妊娠、自然流產、前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限和新生兒低出生體重……）

　　▷母親在妊娠期吸煙增加嬰兒猝死綜合征發病風險

吸煙導致其他疾病

　　•2型糖尿病，且增加其並發症的發生風險

　　•增加幽門螺杆菌感染者患消化道潰瘍風險

　　•絕經後女性骨密度降低，增加發生髖部骨折風險

　　•牙周炎

　　•核性白內障

　　•手術後傷口愈合不良

　　•增加手術後呼吸係統並發症風險

　　•皮膚老化……

3.我國受煙草危害嚴重

　　•我國的卷煙生產量和消費量約占全球的40%

　　•我國吸煙人數超過3億，成年男性的吸煙率高達52.9%

　　•目前我國約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害

　　•我國公眾對吸煙危害健康的認識亟待加強

　　▷3/4以上的人不能全麵了解吸煙對健康的危害

　　▷2/3以上的人不了解二手煙暴露對健康的危害

　　▷大部分公眾不能正確認識“低焦油不等於低危害”

4.不存在無害的煙草製品

　　•吸加裝濾嘴的卷煙不能降低吸煙對健康的危害

　　•吸“低焦油卷煙”不能降低吸煙帶來的危害

　　•吸“中草藥卷煙”與吸普通卷煙一樣會對健康造成危害

　　•吸“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙

5.戒煙是降低吸煙對健康危害的唯一方法

戒煙降低吸煙者的患病與死亡風險

　　•通過減少吸煙量並不能降低吸煙者患病和死亡風險

　　•在任何年齡戒煙均可獲益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。戒煙時間越長，健康獲益越大

　　• 戒煙可顯著降低吸煙者死亡風險。與持續吸煙者相比，戒煙者的生存時間更長

　　•戒煙可降低肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的患病風險

　　•戒煙可延緩肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的進展，改善預後

　　•吸煙的女性在妊娠或妊娠早期戒煙，可降低多種妊娠風險

　　▷早產、胎兒生長受限、嬰兒出生體重降低……

　　•戒煙可獲得明顯的社會及經濟效益：降低醫療花費，增加勞動產值……

煙草依賴是造成戒煙困難的重要原因

　　•吸煙可成癮，被稱為煙草依賴

　　•煙草依賴是一種慢性疾病，具有高複發性

　　•煙草依賴患者一旦停止吸煙，可出現戒斷症狀

　　▷吸煙渴求、焦慮、抑鬱、頭痛……

　　•煙草依賴患者常須依靠專業化的戒煙治療，幫助其成功戒煙

如何戒煙

　　•應使吸煙者深刻認識到吸煙與二手煙暴露對健康的危害

　　•吸煙者本人的戒煙意願是成功戒煙的基礎

　　•努力創建家庭、單位和社會的無煙環境，鼓勵吸煙者積極嚐試戒煙

　　•醫務人員應主動詢問就診者的吸煙情況，對所有吸煙者進行戒煙勸誡

　　•推薦采用“5A”方案對吸煙者進行戒煙幹預，包括

　　▷詢問（ask）吸煙情況

　　▷建議（advise）戒煙

　　▷評估（assess）戒煙意願

　　▷提供戒煙幫助（assist）

　　▷安排（arrange）隨訪

　　•戒煙勸誡、戒煙谘詢、戒煙熱線及藥物治療可有效提高戒煙成功率

　　•全國戒煙熱線電話為4008885531；公共衛生服務熱線電話為12320

　　•目前推薦的一線戒煙藥物包括：尼古丁替代製劑、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭

　　•吸煙者中的煙草依賴患者可到戒煙門診接受戒煙治療

　　▷戒煙門診是對煙草依賴患者進行專業化治療的有效方式，應積極推廣