10種食物最能補鈣
補鈣問題上，中國人最看重，各種營養藥品滿天飛。事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健。接下來將為大家簡單介紹含鈣量多的10種食物，大家可以根據自己需要進行食補哦!
來源：抗癌健康網 2017-03-036種蔬果助女性有效補血
貧血是女性常見的疾病，不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說，要吃肉氣血才會足，因此作為素食主義者，貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片麵，肉類是鐵質的重要來源，但素食主義者隻要注意...
來源：抗癌健康網 2017-03-03吃什麼補氣血效果最好
對於女性朋友來說，大多身體都非常的嬌弱，很容易就會因為氣血不足的原因而出現身體上的虧損，從而令女性朋友出現早衰和身體不適的現象。因此女人需要及時補充氣血，而從飲食方麵下手補氣血是簡單的。那麼...
來源：抗癌健康網 2017-03-03甘肅推開公立中醫院綜合改革
甘肅省衛生計生委近日印發《2017年甘肅省中醫藥工作要點》明確，今年將全麵推開公立中醫醫院綜合改革，積極推動對口支援、縣鄉村一體化管理、中醫醫療聯合體建設；允許符合條件的藥品零售企業開設中醫...
來源： 健康報 2017-03-03研究證實：中國近200種中藥能有效治療中風
我國科學家從近8000種中草藥中發現了大量天然抗中風化合物，其中有接近200種中藥植物被證實是中風治療與恢複的常用藥。該項研究成果日前發表在國際期刊《科學報告》上。
來源：中國生物技術網 2017-03-02春季進補燕窩受青睞 專家支招識別天然燕窩
燕窩被認為有“養陰潤燥、益氣補中”的功效，是春季食補的好選擇，受到消費者青睞。然而，由於其價格不菲，燕窩造假事件也層出不窮。
來源：新華社 2017-02-24草莓吃對了，功效多到讓你想不到！
時值草莓上市之際，人們的果盤中不僅多了一種美味水果，還多了一味療疾良藥。
來源：家庭醫生報 2017-02-24春天的禮物！李鐵紅送您春季養生口訣和方法
最近幾天北方的氣溫在上升，還會持續幾天。在元宵節和立完春之後，很多朋友感受到了春天的氣息。
來源：李鐵紅大夫 2017-02-23想要顏值高？羅大倫說舒肝很重要
女性愛美，這是她們的天性。一天，我在電視上看到一位當紅的女明星甚至發出了這樣的宣言：不美寧願死，寧死也要美！不過，我不知道這些女性朋友是不是了解一個美的秘密，這就是：女性要想美麗，先要疏通肝...
來源：搜狐健康 2017-02-23可以當蔬菜食用的中藥一一茵陳
古語“二月茵陳，三月蒿，四月五月當柴燒”。新春伊始，萬物複蘇，很多植物也開始生長，茵陳就是其中的一種。不要辜負大自然的恩賜，可以適當采擷一些野菜來吃，有些還能針對春季易發生的疾病有很好的預防和...
來源：李鐵紅大夫 2017-02-23外傷引起的眩暈頭痛，中醫如何治？
因跌倒墜傷，導致頭顱外傷，瘀血停留，阻滯血脈，氣血不能上榮於頭目；迷閉心竅，心神恍惚不定；或情誌抑鬱，或恚怒傷肝，肝氣鬱滯，氣機不利，血瘀氣滯；或婦人產時感寒，惡露不下，血瘀氣逆，並走於上，...
來源：李鐵紅大夫 2017-02-23失眠長期“洗腦”，如何消除它？
隨著現代社會生活節奏的加快，人們的生活壓力是越來越大。隨之而來的就是失眠的困擾，躺在床上反反複複，難以入睡，這已經成了現在許多上班族的典型特征。尤其冬季是夜長晝短，用大家話說是應該進入“冬眠”...
來源：吳義春中醫師 2017-02-23中醫九型體質辯證與芳香療法調理
中醫體質是人類生命活動的一種重要表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所 形成的形態結構、生理功能和心理狀態方麵綜合的、相對穩定的固有特質。
來源：宋鳳 2017-02-23人參雖好，不要貪吃！——男人的補腎誤區
中醫有句很有名的諺語，叫做“人參殺人無過，大黃救人無功。”
來源：男科孫潔醫師 2017-02-23
