醫學教育

癌症幸存者:治療後如何照顧自己

作者: 來源:譯言網 日期:2012-12-03
導讀

         內容摘要:如果你是一名癌症幸存者,治療後,你會熱切希望回到原來的健康狀態。對癌症幸存者和任何想改善身體狀況的人群,給出的健康建議並無差異:鍛煉、平衡飲食、保持健康體重、不吸煙以及限製酒量。

  戒煙

  永遠摒棄吸煙的習慣。吸煙或者嚼煙葉會將你置於罹患多種癌症類型的危險。現在停止吸煙能降低癌症複發的風險,並且降低罹患第二種癌症(第二原發癌)的可能。如果你過去一直嚐試戒煙但是都未成功,那就向醫生尋求幫助,讓他提供幫你戒煙的方法。

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