走路或騎車上學，是讓孩子避免肥胖的好辦法。結果發現，走路、騎車上學的孩子表現更好，而乘坐公交、開車接送的孩子更容易出現注意力不集中的情況。研究的主要負責人表示，如果一個三年級上學期的學生每天走路或騎車上學，他的集中力就相當於三年級下學期學生的水平。
走路或騎車上學，是讓孩子避免肥胖的好辦法。不過，好處還不止於此，最近英國《每日郵報》刊登了一項最新研究：走路或騎車上學的孩子能更好地集中精力，而那些坐公交或者開車接送的孩子注意力就略遜一籌。
丹麥兩所大學共同進行了這項研究，研究人員對19527名5至19歲的學生進行調查，並對他們進行注意力水平的測試。結果發現，走路、騎車上學的孩子表現更好，而乘坐公交、開車接送的孩子更容易出現注意力不集中的情況。同時，這種有規律的運動效果持續時間也很長，提升的注意力可以持續約4小時。研究還發現，有規律地吃早餐和午餐也有類似的效果，但不如騎車或走路這樣的運動效果明顯。
研究的主要負責人表示，如果一個三年級上學期的學生每天走路或騎車上學，他的集中力就相當於三年級下學期學生的水平。這可能是因為運動可以讓大腦更好地利用氧氣，還能減少腦疲勞，讓頭腦更清醒敏銳。▲
（郭靜超）
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