研究人員對孕期運動是否會與嬰兒早產有關進行了相關研究，結果發現，孕期運動是安全的，不會增加早產風險。此外，孕期運動少的女性更可能剖腹產。這項研究結果發表在美國婦產科雜誌上。
研究人員對孕期運動是否會與嬰兒早產有關進行了相關研究，結果發現，孕期運動是安全的，不會增加早產風險。此外，孕期運動少的女性更可能剖腹產。這項研究結果發表在美國婦產科雜誌上。
從曆史來看，孕期婦女害怕運動，因為擔心會增加早產的概率。托馬斯傑弗遜大學西德尼醫學院醫學教授Vincenzo Berghella說道，“這種想法的理由是運動能夠促進去甲腎上腺素的釋放，而去甲腎上腺素是一種可以刺激子宮收縮的激素，進而有促進早產的風險。但是大量的研究，包括這個新的Meta分析證明，孕期運動不會傷害寶寶，並能對母親和嬰兒都有好處。”’
Berghella博士和他的研究團隊對9個隨機對照數據進行了研究，孕婦被分為兩組，共有2059名孕婦參與。大約一半者(1022名)每周運動35-90分鍾3-4次，共持續10周。其他一半者(1037名)孕期幾乎不運動。
研究者發現，37周前兩組孕婦早產率並無顯著差異。但是孕期運動的女性更容易順產——73%的孕期運動者順產，這一比例在不運動孕婦中為67%。此外，孕期運動女性的妊娠糖尿病發生率也較低。
這種結果支持了美國婦產科學會(ACOG)目前的指導原則，但是有很多原因使得孕期婦女運動不適，比如增強了疲勞感，情緒低落等。本研究顯示孕期適度運動對母親和孩子都是有利的，並不會增加早產風險。
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