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男性吃燕麥魅力足

作者:葉 翾 來源:生命時報 日期:2013-01-11
導讀

         每個男人都希望自身充滿陽剛之氣。番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織,它主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要。吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒腦提神,還會增加人體對性的刺激度,令大腦釋放墜入愛河時所產生的陶醉感。

  每個男人都希望自身充滿陽剛之氣。近日,法國一家健康網站介紹了幾種食物,讓你渾身散發男性魅力

  燕麥。是天然的催情素,能緩解緊張,克服疲勞,平衡神經係統。

  生蠔。精液裏含有大量的鋅。一顆小小的蠔中,鋅含量能滿足男人一天所需(15毫克)。

  魚子醬。被視為催情食物,所含的47種維生素和礦物質對身體極其有益。

  番茄。番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織,它主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要。

  大蒜。其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,還能刺激雄性激素分泌,增加精子數量。

  巧克力。吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒腦提神,還會增加人體對性的刺激度,令大腦釋放墜入愛河時所產生的陶醉感。▲

  (葉 翾)

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