眼看著過年的腳步日益臨近，很多人緊繃的健康生活意識也逐漸鬆懈了下來。每逢佳節胖三斤，哦不，是三公斤的輪回又要上演了。不僅是在中國，在有華人的地方，一項研究數據告訴我們，全世界現在有76%的人，也就是相當於55億人民都是胖子(Overfat)。“三人行，必有一胖”也成功升級為“三人行，必有兩胖”了。很多人看上去很瘦，但他卻擁有肥胖的內髒，也歸為此類。
眼看著過年的腳步日益臨近，很多人緊繃的健康生活意識也逐漸鬆懈了下來。每逢佳節胖三斤，哦不，是三公斤的輪回又要上演了。不僅是在中國，在有華人的地方，一項研究數據告訴我們，全世界現在有76%的人，也就是相當於55億人民都是胖子(Overfat)。“三人行，必有一胖”也成功升級為“三人行，必有兩胖”了。很多人看上去很瘦，但他卻擁有肥胖的內髒，也歸為此類。一項發表於《Frontiers in Public Health》的研究揭露了這個事實。
很多堅持參加體育鍛煉的人也沒有幸免於這場“Overfat”大流行的肥胖狂潮。“Overfat”是論文第一作者，也是Maffetone健身企業CEO Philip Maffetone博士研究團隊提出的一個具體的概念：即人體脂肪過多危害健康。基於對當前數據的觀察，他們認為，除了超重(overweight)和肥胖(obese)，還有不少體重正常的人也都脂肪超標。
Maffetone解釋說，Overfat包括體重正常但是存在患慢性疾病風險因素增加的人，如腰腹部脂肪高，以及體重正常但是存在代謝性肥胖的人。在過去三四十年中，肥胖人口數量大大增長。我們最新研究將焦點從體重上升到身體脂肪層麵。
Maffetone 表示：“我們希望通過研究讓人們提升對這些風險因素的認識，增加對身體脂肪含量的重視，從實質上改善世界公共衛生健康狀況。”
這項研究還說明，全球約9-10%的人口體脂過低，屬於“underfat”。Maffetone解釋說：“雖然我們認為脂肪過低是由於饑餓，按理這一類人群正在迅速下降。然而，伴隨著人口老齡化的趨勢，慢性疾病、過度鍛煉甚至於厭食症等因素也都導致非饑餓體脂過低人數增加。”
這也就意味著，全球僅僅隻有14%的人身體脂肪含量正常。
這一數據應該得到全球的關注，因為脂肪超標或不足與慢性疾病的發病率、醫療成本上升息息相關。
盡管全球超49%的人口(35億人)屬於肥胖或者超重，但是顯然他們隻是體脂超標人口中的一部分。
這項研究提出了一個新的術語——“Overfat”，取代了傳統由身體質量指數(BMI)衡量是否肥胖。相比於體重秤，腰圍可能更有利於為解決代謝健康提供參考。
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