根據最近一項新加坡研究，睡眠質量不佳和夜間睡眠時間較短的女性妊娠糖尿病風險可能增加。
根據最近一項新加坡研究，睡眠質量不佳和夜間睡眠時間較短的女性妊娠糖尿病風險可能增加。
研究人員表示，良好的睡眠習慣可降低高血糖及妊娠糖尿病風險。臨床醫生及患者應了解健康睡眠習慣的重要性，在疾病建議中除了飲食和運動還應強調睡眠質量及時間。
研究人員對新加坡686例26-28周單胎妊娠女性數據進行了評估以確定睡眠質量和夜間睡眠時間對妊娠糖尿病的影響。睡眠質量和睡眠時間通過匹茨堡睡眠質量指數量表評估。妊娠糖尿病的診斷則通過禁食一夜後75g口服葡萄糖耐量試驗確定。
總體而言，43.1%的參與者自我報告睡眠質量較差;11.2%的參與者自我報告夜間睡眠時間少於6個小時;19.1%的參與者患有妊娠糖尿病。
與不伴有妊娠糖尿病的參與者相比，妊娠糖尿病患者睡眠質量更差，但匹茲堡睡眠質量指數得分的統計學差異不顯著。與不伴有妊娠糖尿病的參與者相比，妊娠糖尿病患者評價的睡眠質量更差(P=0.045)。
與睡眠質量較差(22%)的參與者相比，睡眠治療較好的參與者妊娠糖尿病比例(16.9%)更低。
與每晚睡眠時間為7-7.99小時的參與者(16.8%)相比，每晚睡眠時間少於6小時的參與者(27.3%)妊娠糖尿病比例更高。研究人員發現空腹血糖水平隨睡眠時間增加線性下降(P=0.21);但是在多變量線性回歸模型中將協變量校正後，睡眠時間與空腹血糖水平或2小時OGTT不相關。
將種族、產婦年齡、教育水平、BMI、妊娠期糖尿病史及焦慮評分校正後，與睡眠質量較好的參與者相比，睡眠質量較差的參與者妊娠糖尿病風險更高(校正後OR=1.75;95% CI，1.11-2.76)。將協變量校正後，與夜間睡眠時間超過6h的參與者相比，夜間睡眠時間少於6小時的參與者妊娠糖尿病風險同樣更高(校正後OR = 1.96;95% CI，1.05-3.66)。
研究人員強調，在多種族亞洲人口中，妊娠期睡眠質量較差及夜間睡眠時間少於6小時與妊娠糖尿病風險增加相關。以後的研究將探究妊娠期睡眠障礙導致妊娠高血糖等不良孕產結局的機製。早期篩查和妊娠期睡眠問題幹預可能會降低產婦高血糖和妊娠糖尿病風險。本研究顯示了健康睡眠習慣和有效睡眠對妊娠女性的重要性。
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