適當的體力活動可降低結腸癌幸存者的疾病複發風險，而過多的內髒脂肪組織會導致疾病複發風險升高。運動影響疾病預後的途徑尚不清楚，但可能是由內髒脂肪組織的含量變化所介導的。
適當的體力活動可降低結腸癌幸存者的疾病複發風險，而過多的內髒脂肪組織會導致疾病複發風險升高。運動影響疾病預後的途徑尚不清楚，但可能是由內髒脂肪組織的含量變化所介導的。
研究人員招募了39名I-III階段的結腸癌幸存者，分為3組：常規護理對照組、每周150min有氧運動組(低強度)以及每周300min有氧運動組(高強度)，持續6個月。使用雙能X線骨密度儀量化內髒脂肪組織的變化。
運動對內髒脂肪組織的減少呈現強度依賴性(P=0.008)。相對於對照組，低以及高強度組內髒脂肪組織分別減少9.5cm2 (95% CI：3.5-22.4) and 13.6cm2 (95% CI：0.1-27.0)。研究發現每周的有氧運動增加60min預期可減少2.7cm2 (95% CI： 0.1-5.4)的內髒脂肪組織。
研究表明有氧運動可減少了I-III期結腸癌患者內髒脂肪組織含量，可有效降低結腸癌幸存者疾病複發風險。
原始出處：
Justin C Brown et al.Dose-response effects of aerobic exercise on body composition among colon cancer survivors： a randomised controlled trial.Brit J Cancer. 21 September，2017.
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