缺乏身體活動是非傳染性疾病的主要危險因素，對心理健康和生活質量有負麵影響。我們描述了各國身體活動不足的程度，並估計了全球和區域的趨勢。
缺乏身體活動是非傳染性疾病的主要危險因素，對心理健康和生活質量有負麵影響。我們描述了各國身體活動不足的程度，並估計了全球和區域的趨勢。
方法
我們彙集的數據是以人群為基礎的調查報告,研究普遍存在的身體活動不足的情況,其中包括在工作中、在家裏、在路上或在休閑時間(即每周不做至少150分鍾的中等強度身體活動或75分鍾的高強度身體活動,或每周不做任何以上兩個的組合)。
使用回歸模型將調查數據調整為標準定義和年齡組，使用多級混合效應模型估計時間趨勢。
發現
我們納入了來自168個國家的358份調查數據，其中包括190萬參與者。2016年，全球年齡標準化的身體活動不足患病率為27.5%(95%不確定性區間為25.0-32.2)，性別差異超過8個百分點(男性為23.4%，21.1-30.7，女性為31.7%，28.6-39.0)。
從2001年到2016年，活動不足的水平是穩定的(2001年，28.5%，23.9-33.9;改變不顯著)。
2016年的最高水平是拉丁美洲和加勒比地區(43.7%，42.9-46.5)、南亞(43.0%，29.6-74.9)和高收入西方國家(42.3%，39.1-45.4)的女性，而最低水平是大洋洲(12.3%，11.2-17.7)、東亞和東南亞(17.6%，15.7-23.9)和撒哈拉以南非洲(17.9%，15.1-20.5)的男性。
2016年，高收入國家(36.8%，35.0-38.0)的患病率是低收入國家(16.2%，14.2-17.9)的兩倍多，而隨著時間的推移，高收入國家(2001年，31.6%，27.1-37.2)的活動不足率有所上升。
2016年，高收入國家(36.8%，35.0-38.0)的患病率是低收入國家(16.2%，14.2-17.9)的兩倍多，而隨著時間的推移，高收入國家(2001年，31.6%，27.1-37.2)的活動不足率有所上升。
解讀和結論
如果目前的趨勢繼續下去，2025年全球身體活動的目標(不足身體活動相對減少10%)將無法實現。提高人口身體活動水平的政策需要被優先考慮並迅速擴大。
原始出處：
Regina Guthold, et al.Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016: a pooled analysis of 358 population-based surveys with 1.9 million participants.The Lancet Global Health. Sep 2018.
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