科學家揭示為什麼睡眠不足會導致增重
盡管科學家們已經知道睡眠減少會促使人體體重增加，瘦體重減少，但是其背後的分子機製還沒有被完全研究清楚。
而近日科學家們通過誌願者睡覺一整夜之後一夜不睡獲得的脂肪組織和骨骼肌樣品來研究了急性睡眠不足對人體外周組織的影響。
研究人員發現急性睡眠不足會廣泛改變脂肪組織基因組中的DNA甲基化水平，準確的轉錄組學、蛋白和代謝水平的分析也發現組織特異性的變化，而這些變化則部分反映在血液中的代謝物水平上。
研究人員還發現急性睡眠不足之後兩種組織中的炎症轉錄信號都會發生改變，但是涉及生物鍾的改變隻有骨骼肌中很明顯，研究人員還發現了與合成脂肪組織信號相反的表明肌肉降解的分子信號。
這些研究結果為睡眠和生物節律擾亂促進體重增加和瘦體重減少的機理帶來了新見解。(生物穀Bioon.com)
參考資料：
Jonathan Cedernaes et al. Acute sleep loss results in tissue-specific alterations in genome-wide DNA methylation state and metabolic fuel utilization in humans, Science Advances (2018).DOI: 10.1126/sciadv.aar8590
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