預防醫學

假期返程這樣做,不把病毒帶回家!

作者:佚名 來源:祈福醫院 日期:2020-02-02
導讀

公共場所一定要記得戴口罩。

關鍵字: 假期返程 | 病毒

截至2月1日24時,國家衛生健康委收到31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團累計報告確診病例14380例,現有重症病例2110例,累計死亡病例304例,累計治愈出院病例328例,共有疑似病例19544例。目前累計追蹤到密切接觸者163844人,當日解除醫學觀察8044人,共有137594人正在接受醫學觀察。

疫情尚在發展,然而假期終有時。隨著春節假期結束日子的臨近,近幾日已有不少人開始乘坐飛機、高鐵、火車、地鐵、公交車、出租車等公共交通工具回到原本工作、生活的地方。

在這非常時期,無論你要去哪裏或去到哪裏,請謹記:公共場所一定要記得戴口罩,否則有可能被拒絕搭乘或進入哦!

乘坐公共交通後,做到5點可拒病毒於門外

如果你搭乘了公共交通,回家後怎樣做才能避免把外麵的病菌帶回家呢?祈福醫院醫院感染科辦公室王玉蘭主任建議你可以這樣做:

用過的口罩

普通人群外出用過的口罩不需要采取專門的消毒措施,可以丟入垃圾桶,隨生活垃圾處理。

洗手

如果曾接觸公交扶手、手扶電梯、電梯按鍵等,從外麵回家要立即洗手,可采取流水肥皂或洗手液,按7步洗手法洗手,或用含醇手消毒劑進行手消。

衣物

回家後在陽台或通風處,脫去外套,小心卷好,內麵向外,對所有衣物清洗消毒(加消毒劑),有加熱功能的洗衣機可加熱到50~70℃,也能起到消毒作用;不能清洗的衣物如毛呢衣服,可以用蒸汽熨鬥調至最高溫,向衣物噴高溫蒸汽進行消毒,要保證一定的時間,10分鍾以上。

旅行箱

旅行箱要用500mg/L的含氯消毒劑或75%酒精擦拭消毒。

身體清潔

整理完畢後,沐浴更換衣服;淡鹽水漱口,注意鼻孔的清潔。

家庭消毒方法多,可根據情況選用

疾病流行期間,做好家庭消毒也是防控的重要措施。消毒範圍可包括空氣、地麵、牆麵、生活用品或玩具表麵等。以下幾種常見方法王玉蘭主任建議每個家庭可根據不同的情況選用:

煮沸:100℃也能使細菌的蛋白質變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水麵;適用於餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品,煮沸消毒15分鍾。

天然紫外線:天然紫外線就是太陽光,殺菌效果可是不容忽視;適用於空氣、衣物、毛絨玩具、被褥等。

空氣清潔:家裏最重要的要做好通風換氣,建議每天不少於2次,每次15~20分鍾。

蒸籠:從沸騰開始20分鍾即可達到消毒目的,適用於消毒餐具、衣物和包紮傷口的紗布。

若家庭條件允許,以下幾種方法也可采用:

酒精:酒精能使細菌的蛋白質變性凝固;消毒皮膚可使用75%醫用酒精。

漂白粉:漂白粉能使細菌的酶失去活性導致死亡,是非常有效的消毒殺菌法;在桌椅、床、地板、牆麵等使用1%~3%漂白水(漂白粉加清水),用抹布擦拭即可達到消毒目的。

消毒液:消毒液包含氯能有效消毒殺菌,直接稀釋之後裝在塑料壺即可進行消毒殺菌,但需要注意避開食物和餐具,適用於桌、椅、床、牆麵、地板等。

高錳酸鉀溶液:使用5‰高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡1分鍾之後用幹淨飲用水再衝洗一遍即可。

無論是節後搭乘高鐵、飛機返程,抑或平日乘坐公共交通出門,都可以使用上述預防方法,不把病毒帶回家!希望歸途的您健康平安,我們一起做好防護,對抗肺炎疫情!

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