預防醫學

疫情防控:戴口罩,勤洗手,多通風,少外出

作者:佚名 來源:北京北亞骨科醫院 日期:2020-02-18
導讀

北亞呼籲: 防範措施記心頭, 人人健康國平安。

關鍵字: 疫情防控

預防新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴峻,做好個人自我防護尤為重要,做好防護,就是為疫情防控盡一份力!那麼,日常防護我們要怎麼做呢?

眾誌成城 共抗疫情

戴口罩

外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩,既是保護自己不被別人感染,也是當自己有了呼吸道症狀時,保護身邊人的措施。但口罩戴得不正確,效果會大打折扣。那麼應該怎麼正確佩戴口罩?

口罩佩戴時最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號,比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。佩戴一次性外科口罩和醫用防護口罩時,要將折麵完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與麵部完全貼合,還要注意一次性外科口罩有裏外之分,淺色麵有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色麵朝外。

1、正確戴口罩,確保口罩不漏風

勤洗手

減少接觸公共場所的公共物品和部位,從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。下麵教您正確的洗手法!

2、科學洗手,尤其要注意指尖清洗

多通風

北亞總結方法為:出太陽、有風力、能對流、防感冒。

出太陽:有太陽時候打開窗戶,陽光紫外線可達到消毒效果;

有風力:風力能保持空氣流動,消除霧霾和氣溶膠;

能對流:盡量打開對應的窗口創造空氣對流環境,使空氣充分換氣;

防感冒:開窗通風時要多穿衣服預防感冒。

3、根據天氣情況合理通風,謹防感冒

少外出

減少外出就是減少感染的幾率,為您總結外出五不要:

不要去疾病正在流行的地區;

不要走親訪友;

不要參加各種聚會;

不要組織任何聚集性活動;

不要接觸、購買和食用野生動物(即野味)

溫馨提示:請您將文章轉發給您身邊的朋友,

讓更多的人了解和掌握防控知識!

分享:

相關文章

    評論

    我要跟帖
    發表
    回複 小鴨梨
    發表

    copyright©醫學論壇網 版權所有,未經許可不得複製、轉載或鏡像

    京ICP證120392號 京公網安備110105007198 京ICP備10215607號-1 (京)網藥械信息備字(2022)第00160號
    //站內統計//百度統計//穀歌統計//站長統計
    *我要反饋: 姓 名: 郵 箱: