自慰又稱為手淫，自慰多發生於青春期青少年中，而且相當普遍，對於一個身心健康的人來說，適度的自慰並無害處。可是人們由於對性方麵的常識了解不全麵，對自慰的認識也很片麵，結果有關自慰傷身的流言四起。下麵，小編為年輕的男性朋友解密有關自慰的四個謬論。

　　謬論1、手淫導致死亡

　　糾錯：人年輕的時候，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，是正常的。激素的分泌是由大腦自動控製，自慰與否都不會改變激素的分泌。自慰不會影響身體發育。個人發育由基因和後天營養決定，發育的時間也不同，什麼時候開始自慰，都沒有問題。自慰更不會影響智商等等。 精子是由睾丸產生，精子的質量和數量由基因決定的，和自慰無關。自慰也不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。

　　心髒病患者，會在性交的時候突然死亡。卻從來也沒有人因為自慰，而突然死亡的。可見，性生活的能量消耗遠在自慰之上，就如同賽跑和走路的對比一樣。但即使是性交也不會直接導致人死亡，除非是荒淫無度的情況下，引起自身病症的突然，從而致死。

　　自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。

　　謬論2、自慰會影響性生活

　　糾錯：精子是由睾丸產生，精子的質量和數量由基因決定，和自慰無關。自慰也不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。

　　自慰可以說是性生活的實習，對男女掌握性技巧，提高性愛滿意度都是有好處的。男性通過自慰，可以延長性愛時間。女性通過自慰可以找到達到性高潮的最佳途徑，對夫妻性福有百利而無一害。結婚以後，因為對方身體不適，暫時分居，女方懷孕，夫妻間的需求差異，等，自慰也是很普通的現象。

　　有些人說，“很多人都是年輕時自慰導致婚後有問題”，這樣的看法是完全不正確的。人在年輕的時候，精力旺盛，性欲也很強烈，所以會有自慰的行為。在結婚以後，隨著年齡的增加，生活和工作的壓力，身體也在不斷衰老。性生活當然會隨著年齡的增加，而產生變化。和自慰是完全沒有關係的。很簡單的道理，哪怕一個人從來也沒有自慰過，他在30歲時候的性生活質量，肯定比他在60歲時候的性生活感覺要好很多。正如前麵所說，很多人因為聽信了所謂自慰有害的謬論，因此將一切問題都推卸給自慰。到現在，還是有人在大量宣揚那些所謂的自慰有害的錯誤言論，導致很多人惶惶不可終日。

　　自慰可以用來治療某些性功能障礙，如性欲抑製、性高潮障礙、早泄、陽痿和陰道痙攣的措施之一。研究表明，女性婚前是否自慰與其婚後能否達到性高潮顯著相關。婚前感受到自慰高潮的女性，婚後很容易達到性高潮，這是因為她通過自慰學會了自我刺激的有效手段，並把它帶到婚後性生活之中，這對於融洽夫妻關係是十分重要的。

　　謬論3、自慰導致生殖器感染

　　糾錯：正常自慰根本不會導致生殖器感染，也不會傳染疾病。性病大多是由不正當性生活導致的。而手淫不會與他人性器官進行接觸，也就沒有疾病傳播的通道。如果真是由手淫導致性器官感染、病變，那麼肯定是自己沒有注意個人衛生而得。

　　性病的傳播是因為接觸到對方帶有病毒的體液，尤其是精液和血液。這也是為什麼性交的時候，建議帶避孕套的原因。自慰是絕對不可能感染性病的。相反，在網絡上，經常看到有人誤信自慰有害健康，所以自己或者鼓勵別人隨便發生性關係，反而感染性病，得不償失。如果大家都自慰，而沒有性交，那麼性病就不會有傳播的機會了。當然這是不可能的事情。

　　謬論4、自慰會誘發男性陽痿

　　糾錯：有些男性青年經常在網上問，因為自慰時間短，所以有早泄的問題，怎麼解決?如果光自慰，是不可能有早泄的!早泄的問題必須發生在性交的時候。所以說自慰就有早泄，就如同女人懷疑自己得了睾丸癌一樣可笑。

　　相反，自慰是可以治療早泄的。很多人將二者關係顛倒了。如果每次自慰時間很短，養成習慣，以後條件反射，性交的時間也可能很短。一般自慰的時間可以保持在15分鍾左右。在要射精的時候，立刻停止。等那種感覺過去了以後，可以繼續。反複多次，就可以學會控製時間了。這對以後的性生活也有幫助。如果男方很短時間就高潮，對方是不會有快感的。在性交前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。這個道理很簡單，就如同在吃飯前，先吃點零食，就不會在吃飯的時候狼吞虎咽了。

　　和早泄一樣，陽痿必須發生在性交的時候。很多早泄，陽痿的問題並非是器質性的問題，而是心理問題。一個是自己做，一個是和別人做，最後結果都是射精。同意的邏輯，如果因為自慰會導致陽痿，為什麼那些有性交的男人卻不會有這樣的問題呢?從來也沒有人建議男性不要性交，因為性交可能導致陽痿的說法。而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不會有早泄和陽痿的問題了呢?顯然不是。一個男性如果從來也沒有自慰過，照樣可能發生早泄和陽痿的問題。

　　那些說因為自慰而導致早泄和陽痿的人，是因為他們對自慰有不正確的認識和偏見。和前列腺的問題一樣，除了中國大陸有這樣的說法，是否其他國家也有如此類似的說法?大家聽說過嗎?同樣的行為，絕對不可能隻會在中國大陸的男性中造成問題。