據英國《每日郵報》2月14日報道，芬蘭赫爾辛基大學的最新研究發現，服用維生素C，同時進行規律鍛煉，更有助於感冒的恢複。研究人員哈裏·何麥德和伊麗莎白·查克稱：“單純補充維生素C並不一定能降低感冒發病率，但補充同時配合規律的鍛煉有助感冒的恢複。
據英國《每日郵報》2月14日報道，芬蘭赫爾辛基大學的最新研究發現，服用維生素C，同時進行規律鍛煉，更有助於感冒的恢複。
該研究涉及1.1萬餘人，包括瑞士普通學生、馬拉鬆運動員、少年遊泳選手和加拿大士兵，他們規律服用維生素C一段時間後，研究人員發現，少年遊泳選手感冒後康複的速度為其他人的兩倍。研究中還發現，相對於成人，兒童補充維生素C後的效果更明顯，每日補充1克維C可使兒童感冒發病率降低18％，而成人僅能降低8％。研究人員哈裏·何麥德和伊麗莎白·查克稱：“單純補充維生素C並不一定能降低感冒發病率，但補充同時配合規律的鍛煉有助感冒的恢複。”▲
（李 勇）
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