過完春節孩子離開後，空巢老人楊先生時常感到胸悶難受，他以為是心髒病發了，在武漢中南醫院卻被診斷為“節後抑鬱症”。專家還建議，子女應開導老人多參加戶外活動和交往，走出相對封閉生活空間，提高自身適應和心理承受能力。
新華網武漢２月２４日專電 過完春節孩子離開後，空巢老人楊先生時常感到胸悶難受，他以為是心髒病發了，在武漢中南醫院卻被診斷為“節後抑鬱症”。專家提醒，每年春節後一段時間都是“空巢”老人心理問題高發期，子女應多加關愛。
無獨有偶，７０歲的程先生在孩子們過完春節離開後，眼前仍晃動著孩子們的身影。因為失眠白天精力不濟，他連每天的早鍛煉都放棄了，看到空蕩蕩的房子傷懷不已。幾天下來，他感覺非常疲憊，在武漢市精神衛生中心診斷為節後抑鬱症。
武漢大學中南醫院心理谘詢室副教授肖勁鬆分析，春節期間子女團聚，老人處於愉快和亢奮之中，而節後重回“空巢”狀態，巨大反差易產生嚴重失落感，出現失眠、頭暈、食欲下降、胸悶憋氣等抑鬱症狀。
武漢市精神衛生中心心理專家劉小林建議，兒女們應意識到父母可能出現的負麵情緒，有意識地進行幹預。走之前可通過多種方式，向老人暗示要走了，給他們一定思想準備。到家後，應多給父母打電話，給他們以慰藉。
專家還建議，子女應開導老人多參加戶外活動和交往，走出相對封閉生活空間，提高自身適應和心理承受能力。“節後抑鬱症”一般半個月內可自行緩解，特別嚴重者應尋求心理醫生的幫助。
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