一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關節炎。采用低脂的日常飲食和多食三文魚之類的魚是從食物中獲取維生素D最好的方式。
4.嗅覺
根據一項2008年發表在《神經病學紀事》上的研究,不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內與其他人相比有高達五倍的可能性患上帕金森(氏)症。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關的區域可能會最先被帕金森(氏)症影響,大約早於確診2-7年。
預防措施:增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對於一個導致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵禦保護作用。
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