一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關節炎。采用低脂的日常飲食和多食三文魚之類的魚是從食物中獲取維生素D最好的方式。
6.耳垂的皺紋
多項研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預示未來會患上心血管疾病。《美國醫學雜誌》上的研究發現，即使在考慮到其他已知的風險因素條件下，一隻耳垂上的一道褶皺會將這種風險提高33%，兩個耳垂上各有一道褶皺會將風險提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致皺紋的產生，硬化動脈。
預防措施：用其他的方法使你的心髒保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。
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