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醫學文獻檢索
研究發現,聞著玫瑰花香入睡有助於增強人的記憶力。玫瑰花香還可使人的心情變得沉靜,緩解人緊張煩躁的情緒,起到安神鎮靜的作用。最新研究顯示,這種鍛煉可以使人大腦中的一種神經細胞加速生長,而這種神經細胞與防止記憶缺失密切相關。
經常轉動眼睛
研究表明,經常左右水平地轉動眼睛,每次轉動30秒,能增強人的記憶力。因為左右水平地轉動眼球能讓人的左右大腦相互作用,具有修複記憶的功能。
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