研究發現,聞著玫瑰花香入睡有助於增強人的記憶力。玫瑰花香還可使人的心情變得沉靜,緩解人緊張煩躁的情緒,起到安神鎮靜的作用。最新研究顯示,這種鍛煉可以使人大腦中的一種神經細胞加速生長,而這種神經細胞與防止記憶缺失密切相關。
喝點可可飲料
研究發現,從可可中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇,它能增加血管的血流量,讓大腦獲得充足的氧氣和營養物質,改善老人的腦功能,對老年性癡呆和腦卒中患者有一定的治療功效。
copyright©醫學論壇網 版權所有,未經許可不得複製、轉載或鏡像
京ICP證120392號 京公網安備110105007198 京ICP備10215607號-1 (京)網藥械信息備字(2022)第00160號