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醫學文獻檢索
研究發現,聞著玫瑰花香入睡有助於增強人的記憶力。玫瑰花香還可使人的心情變得沉靜,緩解人緊張煩躁的情緒,起到安神鎮靜的作用。最新研究顯示,這種鍛煉可以使人大腦中的一種神經細胞加速生長,而這種神經細胞與防止記憶缺失密切相關。
鍛煉不常用的那隻手
慣於用右手的人要多運動左手,如用左手刷牙、拍球等。這種鍛煉能刺激大腦中神經細胞的生長,增強人的記憶力。
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