經過時間的洗禮,愛情不再浪漫甜蜜,夫妻之間的吸引力與新鮮感漸漸消失,英國一項調查顯示,四分之一的夫婦每天交談時間不足10分鍾。淩子告訴記者,現在多數夫妻,唯一對話的話題就是孩子,而好的夫妻關係是願意把生活中的方方麵麵都告訴對方,與對方分享。
“你在幹嗎?”“我剛剛在開會,現在回辦公室了。”自從用上了微信,咚咚猛然發現,現在兩口子的“言語對話”都有了時間差。見麵時間就不提了,現在連交談不僅隔空,而且還有了時間差,一天下來說不上幾句話。經過時間的洗禮,愛情不再浪漫甜蜜,夫妻之間的吸引力與新鮮感漸漸消失,英國一項調查顯示,四分之一的夫婦每天交談時間不足10分鍾。
一天說不到十句話
“交流昏迷”群發
咚咚和老公都是普通的工薪族。“老公沒有任何不良嗜好,下班盡量都回家,聽上去很幸福是不是?但雖然我們每天見麵,卻幾乎連話都不怎麼說了。”
每天早上全家就好像在打仗,老公負責準備早餐,咚咚負責管孩子。“嘴巴裏不停地催,‘上學要遲到了’、‘動作快”、‘你怎麼就不能快點呢’……幾句話持續到出門。”下班回家後,兩口子一個帶孩子寫作業,一個做飯。“本來晚餐是全家人聊天的最好機會,可是因為孩子吃飯不乖,所以僅存的那點閑暇時間還得跟他折騰。好不容易把飯塞到各自嘴裏,全家人繼續各自忙活,一個帶孩子做作業,一個洗碗打掃衛生。作業完成就要洗洗睡了,孩子爸和孩子迅速進入夢境。“我終於有自己的時間了,一般我都會玩會兒IPAD再去睡覺。那天我統計了一下,一天我們倆說話隻有不到十句。曾經我們也是一煲電話粥最少半個小時、一個小時的人啊!”
夫妻之間嚴重缺少交流,這種情形被稱為“交流昏迷”。英國一項調查顯示,受工作壓力影響,即使每天都見麵,現在,夫妻之間交流越來越少。調查大約2000名成年人後發現,四分之一夫婦每天交談時間不足10分鍾。工作太忙,致使4%的調查對象完全忽視伴侶,25%記不起上一次與愛人一起不慌不忙地共進晚餐是什麼時候。三分之二的調查對象說,相比與伴侶在家共同做飯、吃飯,他們更享受用這些時間獨自上社交網站,發微博。
黃金交流期
每天10分鍾枕邊風
快節奏的大環境下,誰都不能免俗。結婚3年多的小米說,溝通不是難題,但如今最大的問題是內心沒有以前那樣悠哉。“現在做什麼都是直接追求高效率,包括交流。簡短,快速,結束。”
小米的老公所處的行業有“加班文化”,“他和我在一起的時間還沒有和同事的長,每天能見上半個小時就不錯了,有一段時間我們隻能在半夜時分,兩個人各抱一個被角,說說‘枕邊話’。”夫妻間小聲密談,看起來很甜蜜,“可後果是哪天聊到興頭上,隔天一定有人上班遲到。”
沒有大段安靜聊聊的時間,那就抓住黃金交流期吧。小米發現,夫妻之間有兩個最關鍵的溝通時間。“其實,它們也就是短短的十分鍾而已,而且被一分為二。早上五分鍾就是每天你們睜開眼但還沒有起床的5分鍾,晚上5分鍾就是一天忙完,兩個人再次碰麵的前5分鍾。”
小米說,一般這10分鍾自己隻用來分享一些開心的事情,不然這一整天家庭的氛圍都不好。“當然,誰都有不開心的事情,那麼就等到之後有時間再慢慢聊吧。”
不能“沉默是金”
要應景表達愛意
有一句話叫沉默是金,但在夫妻間,如果也不苟言笑,甚至感到無話可說,那就得警惕了:兩個人的關係是不是出現了危機?
“從我接觸的案例來看,現在中國的中年夫妻幾乎不交流,尤其45歲左右。”杭州的婚戀專家淩子告訴記者,不交流的原因很多,有的是工作壓力大,回家也不想說話;有的是共同關心的東西少,雙方沒話說了;有的是有矛盾,不擅長交流,一交流就會吵架,還不如不交流。
夫妻每天都見麵,但不意味著每天都有溝通。因為溝通分有效的溝通與無效的溝通。“老婆一直念,老公充耳不聞,那不是溝通,那是嘮叨與抱怨。”在淩子眼中,夫妻交流沒有硬性時間規定,也談不上什麼技巧,但最好每天回家都可以談一些雙方都關注的話題,良好的溝通與語氣很重要。
淩子告訴記者,現在多數夫妻,唯一對話的話題就是孩子,而好的夫妻關係是願意把生活中的方方麵麵都告訴對方,與對方分享。溝通是一種情商,更是一個循環。“感情不好一定是從溝通不好開始的,不交流的後果是感情淡漠,容易出軌。而交流得好的夫妻一般都是感情比較好的,溝通得好還可以進一步加深兩人的感情,這就達到了良性循環了。”
說起來容易,做起來也不難。“比如2013年1月4日,有多少已婚夫妻會去表達感情?這天晚上我會跟老公說一些比較應景的話:‘我不求與你一生一世,但求活著的每天都能與你相伴在一起。’”淩子說。
copyright©醫學論壇網 版權所有,未經許可不得複製、轉載或鏡像
京ICP證120392號 京公網安備110105007198 京ICP備10215607號-1 (京)網藥械信息備字(2022)第00160號