黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，症狀越明顯，而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。製法：將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調味即可。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。
黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，症狀越明顯，而淺淡的斑往往出現於自覺症狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解髒腑器官的健康狀況。
長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
長在鼻梁中間。鼻梁中部對應的是肝膽。麵色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣鬱結、情誌不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽鬱滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
中醫排肝毒：
按摩太衝穴，有效排肝毒
太衝穴，是養肝的要穴。位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鍾，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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