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男性長壽的30個秘訣【圖】

作者: 來源:環球網 日期:2013-03-12
導讀

         人的健康離不開兩大要素:足夠的氣血;暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。維持健康的身體不僅需要“增收(增加氣血)”,也需要“節支(減少血氣的損耗)”。

關鍵字:  男性 | 長壽 | 秘訣 

  12、適當運動可以幫助人的氣血運行,但同時也在消耗人的氣血。人體的微循環主要應該靠鬆靜來達到的,這也是健康必不可少的。

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