咖啡因是早晨讓你清醒的神器，也是廣大學生眾熬夜苦讀的好伴侶。攝入過量咖啡因會引發失眠、胃痛等健康問題，請查看我們最新設計的信息圖，再決定今後是否要戒掉一些你最愛的飲品。
簡介
你知道你最愛的飲品中咖啡因的含量嗎？
咖啡因是早晨讓你清醒的神器，也是廣大學生眾熬夜苦讀的好伴侶。如果你和大多數成年人一樣，咖啡因已經成為你日常生活的一部分，那麼你知道你最愛的飲品中咖啡因的含量嗎？美國飲食協會的數據表明，美國人平均每人每天要消耗200毫克咖啡因，也就是1-2杯咖啡。如果在下午你又喝了一罐汽水或能量飲料提神，則又攝入了40-200毫克咖啡因。攝入過量咖啡因會引發失眠、胃痛等健康問題，請查看我們最新設計的信息圖，再決定今後是否要戒掉一些你最愛的飲品。
（圖片中的最後那句話的翻譯不是很肯定。）
關於作者：
本信息圖由拉斯穆森學院的Column Five Media設計製作。
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