據“中央社”報道，台灣成功大學體育健康與休閑研究所副教授黃滄海研究發現，遊泳可使骨組織對抗外力能力增加，使骨骼不易斷裂。
據“中央社”報道，台灣成功大學體育健康與休閑研究所副教授黃滄海研究發現，遊泳可使骨組織對抗外力能力增加，使骨骼不易斷裂。
據報道，黃滄海利用大鼠進行遊泳增益骨的韌性的研究，這項研究成果已刊登在國際骨質疏鬆症基金會所發行的《國際鈣化組織》（Calcified Tissue International）期刊上。
黃滄海12月28日說，過去的研究一直認定遊泳對骨骼健康沒有助益，不利於骨質密度(BMD)及骨質含量(BMC)，但較高的BMD和BMC 是否等於骨骼健康，沒有明確定論。骨密度值正常者，依然會發生骨折，意謂著骨密度和骨含量不完全代表骨的力學特性。
因此，黃滄海以雄性大鼠為實驗對象，每天1小時，每周5天，持續8周施以遊泳訓練，遊泳訓練後的大鼠，體重、肌肉、股骨質量及尺寸都變輕變小，BMD和BMC也變低。
黃滄海發現，遊泳訓練的大鼠，股骨可承受更多的變形，吸收較多的能量，但這隻是初步成果，是否適用於人類，有待進一步研究。
黃滄海說，遊泳不隻對骨骼健康有幫助，對心血管、氣管及複健也有助益，是項有益身心健康的運動，可以多參與。
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