前幾年,讓父母們揪心的是孩子通宵達旦在電子遊戲廳流連。如今,手機、平板電腦等電子產品的普及,讓孩子們開始和這些新“玩具”形影不離,而且有年齡越來越小的趨勢。
孩子身邊的“健康殺手”
南京小學生毛毛上個學期評上了“三好學生”,父母給他買了個iPad作為獎勵。後來,父母發現他看電視的時候老是揉眼睛,帶到醫院一查,竟然有了100度近視。北京醫院眼科主任醫師夏群表示,孩子玩電腦、平板電腦、手機等電子產品,眼睛不知不覺就湊上去,長時間近距離的注視,會誘發近視眼。另外,手機的字很小,平板電腦的畫麵為了吸引人,往往做得閃爍不定,看得時間長了就會引起視疲勞。“如今青少年近視的發病率越來越高,而且年齡越來越早,度數越來越深,都跟過早使用電子產品有關。”
除了傷害眼睛,最讓專家詬病的是電子產品的電磁輻射問題。軍事醫學科學院放射與輻射醫學研究所實驗病理學研究室主任彭瑞雲告訴記者,凡是接收網絡信號的電器,都有電磁輻射,包括電腦、電視、手機、平板電腦等。手機、電腦的輻射屬於電磁輻射的微波範疇,雖然輻射劑量很低,但長期放在身邊,有積累的效應。另外,相同的輻射量,對青少年的影響大於成年人,特別是對於腦、心血管、生殖係統的影響最大。專家呼籲,別讓電子產品毀了孩子一生的健康。
英國的一份研究報告提醒人們,孩子在使用手機時,大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%;兒童在使用手機通話幾分鍾後,大腦的活動會迅速減弱。並且,手機輻射還會對孩子的聽覺帶來一定的負麵影響。英國政府建議,父母應當避免給16歲以下的孩子配備手機。其他一些歐洲國家在這方麵也很嚴格,比如法國即將通過法律禁止向6歲以下兒童銷售手機,以及禁止向12歲以下的孩子進行手機宣傳。
專家指導健康使用
盡管電子產品對孩子有那麼多負麵效應,但身處信息化社會,電子浪潮還是難以抵擋。各方麵專家為“電子產品控”的家長們提出了具體建議:
1.孩子在兩歲前盡量不要接觸任何電子產品,包括電腦、手機、平板電腦。玩電腦、iPad每天不要超過30分鍾,最好分為兩次,上下午各15分鍾。
2.孩子18歲前,不要用手機。彭瑞雲說,青少年的身體正處於生長發育階段,而手機輻射對於腦、心血管、生殖係統這些重要器官的危害最大,因此應盡量避免使用。
3.如果孩子一定要用手機,最好隻在打電話前開,打完就關掉。開著的手機不要裝在衣服兜裏。手機在收發信號時輻射最強,因此撥號中和剛剛接通的時候,應讓手機遠離頭部。不要購買輻射性強的“山寨”產品。
4.家長要學會利用電子產品,激發孩子思考問題。家長可以陪伴孩子一起使用電子產品,比如陪寶寶認字、聽各種樂器彈奏出的聲音、和孩子一起畫畫等,不要下載太多的遊戲,隻保留1—2個益智類遊戲即可。
5.多帶孩子出去玩。家長帶孩子出去玩,一方麵能培養親子關係,另一方麵也能讓孩子多接觸大自然,增加小朋友之間的交流。千萬不要讓電子產品把孩子變成孤僻的“電子娃娃”。▲
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