久坐的真相
作者：劉素梅 譯 來源：醫學論壇網 日期：2012-05-08
導讀
上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐著，一坐就是一天，很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙等，下麵來看一看，久坐的危害到底有哪些？
上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐著，一坐就是一天，很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙等，下麵來看一看，久坐的危害到底有哪些？
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