“高潮的一致性”是男女性愛的同一要求，然而男女的高潮性質不同，啟動時間亦不同。人們很容易得出要達到一致性的高潮往往是“可遇不可求”結論。但話又說回來，有時男女都這樣想，心坦然、沒負擔，果真能達到同步性高潮的。

　　一致性的同步高潮之所以向往，是因為這是男女的最高性享受。但這裏有個秘密值得探討：高潮的強烈與否自然各自的性享受的感覺相差是很大的，豈不知還有個秘密，也可以說是能否同步高潮與你的高潮是否達到的巔峰密切相關：一方麵是通過互相感染，雙方容易同時達到高潮的巔峰狀態。另一方麵，一旦某一方到達巔峰狀態的高潮狀態，往往也會感染另一方啟動而達到同步一致的高潮。這就是值得探秘的奇妙，因為一方出現僅僅是一般性的高潮，男女同步差距就很大了，無論如何湊合都總是若有所失似的，男女的高潮，無論是性質和時間都存在差距。

　　有人描寫了以射精為代表的男性一般高潮，性質波形呈線性，即直線上升，直線下降。僅僅以陰道節律收縮為標誌的一般女性高潮，性質波形呈鋸齒狀上升，然後以緩和的曲線下降，高潮期可能曆時長、曆時短，或者出現起伏。

　　在時間方麵，男性總是來得急去得快，女性卻多半姍姍來遲。如果男性不易達到高潮的話，表示他可能十分年輕，往往早泄，還沒領悟射精的愉悅就完事了。所以，不管男女僅僅出現一般性高潮，很多都是各顧各的，根本就不容易同時達到高潮。

　　性交最大的快樂，莫過於雙方同時達到高潮，但事實上，這不是件容易的事。為了解決同步問題，大部分當事者甚至專家，到立足於增強男子的持久力，或為女子多做前戲，讓女子早一步進入狀態，以湊合男女同步。也有提醒男性千萬不可在射精後，置女性於不顧，男性可以輔以口交或者愛撫，好好做做後戲，讓女子高潮，彌補男性體貼不足。更有無可奈何者隻得自我樂觀一點，把同時擁有快感當作難得的享受，於是就得出同步高潮的“可遇不可求”來阿Q啊Q精神。其實很難為當男子的，一旦能讓女子出現高潮，男子很是違心的：前戲時，男子使勁的為女子口交時，下麵早就急著爆炸了，“拚了命”忍住不射以湊合女子的同步，男子一點都不過癮、不暢快；還有就是後戲讓女子高潮，當男人的更難受，射精後已經想睡覺了，為了自己的心愛的，敢於犧牲的男人還要辛勤地舌耕，能讓女子高潮還好，倘若不行，好話都不一定能得到，更是苦不堪言！

　　上述高潮同步的一個重要規律也許大家忽視了。其實，你也許也試過，當一方全情投入，巔峰高潮出現，那種欲死欲仙的喊叫，甚至僵直地往對方的一挺，伴侶往往也就會經不住你的一挺而同時出現暈死過去的激動，雙方緊緊摟在一起，都不知道是上麵還是下麵雲雨交叉，水乳交融，根本就分不出誰跟誰了。這就是說：倘若一方出現巔峰瞬間另一方會自然而然也忘我了，這就是雙方都暢快淋漓的“同步高潮”！巔峰的誘因就是同步的秘密。

　　同步高潮，決然不能靠男女將就、湊合的，俗話說“強扭的瓜不甜”，湊合的同步，難能盡興，更不可能都進入忘我的巔峰，更無忘我、暢快隻感覺而言。

　　要達到同步的巔峰高潮，首先是要學會如何是自己的高潮攀登巔峰，一旦雙方都進入狀態，雙方的同步就自然而然而不必強扭了。

　　要想自己的高潮不是一般的射精和收縮，就要進入性愛巔峰的誘發狀態：

　　1、豐富自己的性幻想。性交時，男性、女性都要善於性幻想，哪怕你絕大部分幻想的對象是第三者也無妨。把你的心儀、神交、夢幻的另一半成為你幻想的對象。這很關鍵，這是達到忘我境界的抽象。也許女性多半會想起以往的美好回憶，男性卻多半是空想的靚女甚至的別人的老婆。不管如何，性幻想對能提高性興奮度，對達到巔峰有一定的作用。

　　2、發揮愛的呻吟的感染力，性交時男男女女都會不經意發出呻吟聲，由於各種複雜的情緒交錯，呻吟聲也各式各樣。你完全可以放開心扉盡情呻吟。最好夾在性交語言中的呻吟，使之更具有另一個特色，類似“快點！”“受不了了”！“深一點”！“我要、我要”等等，這類的話如混在哼哼哈哈的呻吟中，無需裝飾、自然脫口而出，可稱得上是世界性最具有挑逗性的共通的語言了！這些零碎片斷的聲音和語言，可以看做即將同步滿足的前兆。但也不是聲音越大就愈性感，但不可否認的是自然而然的呻吟聲往往是已經接近達到最高潮的表現，但有一點要注意，有的人處在快感峰來臨之際反而需要真正集中一下精神，卻幾乎不作聲；但也有到達頂峰之前發出吼叫而大肆呻吟的伴侶也不在少數。因而而已，自然而然。

　　就一般意義來說要時達到高潮、同步快感，還是有要點的。第一、男性早泄，建議使用金冷法鍛煉。雖然沒有人規定性交必須在幾分鍾以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不如人意的，也不可能出現巔峰高潮的。早泄原因如果隻是經驗不足，可以用自慰訓練自己，必能克服早泄的問題。第二、記住，深、重、慢，有利於男人持久但容易刺激女子；淺、輕、快，女子接受的刺激低，男子卻容易射精，你必須學會合適運用才是達到同步巔峰的可行之道。第三、如果彼此都沒什麼經驗，男女雙方就該好好溝通，雙方都要學會了解對方興奮的程度。第四、最重要的一件事，兩人彼此需要性愛，才是追求同步快感、巔峰高潮的前提。