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炎熱夏季必吃11種降火順氣食物

作者: 來源:人民網 日期:2012-07-02
導讀

         禁忌:需要提醒的是,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜,老年慢性支氣管炎發作期也最好不要食用。夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。

  炎熱夏季必吃11種降火順氣食物(3 /11張)

  3.西紅柿

  西紅柿平肝“去火

  西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用就是平肝“去火”。

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