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溫開水的6大保健功效

作者: 來源:家庭醫生在線 日期:2012-07-09
導讀

         用溫開水洗刷漱口時,大口含水,用舌頭在口中反複“攪拌”翻滾“作潮”。可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水,稀釋體內解酒數量,保護人體肝髒,補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分,盡快解除解酒傷害肝功能的“警報”。

  溫開水的6大保健功效 (3 /6張)

  3、溫開水6大保健功效之“保護牙齦”

  醫學研究表明,牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫,容易引起牙齦出血和痙攣,縮短牙齒壽命。

  不少人經常用“涼水洗臉,溫水刷牙”作為早晨的生活功課,這是一個頗有科學道理的良好生活習慣。溫熱的開水刷牙,不僅僅對清除牙齒之間及口腔裏的汙垢有事半功倍的效果,而且溫熱的水體在齒縫中流動衝刷,保護牙齦以及牙口神經都有較好的養護作用,一舉多得。

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