夫妻二人對問題存在嚴重分歧時，容易發生激烈爭吵或人身攻擊，甚至暴發肢體衝突，這對夫妻感情的親密存在毀滅性打擊。生活壓力大，夫妻間相處的時間越來越短，接觸變少，十分容易誘發“皮膚饑渴症”。
親密是幸福婚姻的基礎。婚姻保衛戰的兩大重點是，如何保持親密的程度和如何趕走親密的殺手。典型的親密殺手都有哪些呢？應如何避免？就此，《生命時報》記者采訪了中國科學院心理研究所博士後肖震宇。
親密殺手一：說謊。
在明知伴侶對某事的態度和自己存在分歧時，有些人認為，實話實說隻會引起爭吵，從而選擇找理由、編借口的方式，避免分歧，逃避問題。到頭來，往往是為了一句謊話，用十句謊話來圓，使問題如滾雪球般越滾越大。然而，紙包不住火，當伴侶發現被欺騙時，所有問題仍要重新麵對，反而會更難理清。因此，夫妻間應盡量做到坦誠，在麵對分歧時，應講明各自的原因，突出良好的目的，表達自己的行為是為了家庭考慮，讓對方理解和體諒。
親密殺手二：科技產品。
科技飛速發展，改變著人們的生活方式。許多人對科技產品過度依賴，甚至嚴重影響夫妻感情。手機、平板電腦、網絡遊戲已經成為最常見的“第三者”，占據人們的業餘時間，不利於溝通。夫妻間為解決這一問題，可以通過討論，規定在固定時間段遠離科技產品，一起去看電影或逛公園，保持婚姻的甜蜜。
親密殺手三：不會傾聽。
從性別上講，男女在麵對問題時的態度存在差異。丈夫往往需要承擔賺錢養家的重任，在麵對問題時，一般以如何解決問題為思路，側重於隻講重點。而妻子在麵對問題時，更傾向於表達，渴望被傾聽，需要聽眾。都市生活中，生活節奏快，壓力大，夫妻間互相傾聽尤為重要，這不但有利於排解煩惱，更有助於維護夫妻感情。夫妻雙方應多從對方角度思考問題，如丈夫正忙於工作，妻子最好不要硬逼丈夫中斷。丈夫知道妻子有話要講，應耐心傾聽，並為她寬心。
親密殺手四：分居。
夫妻二人長時間分居，若不重視溝通，必然導致感情變淡，久而久之，使婚姻關係淹沒在平淡之中，造成情感危機。應盡量避免分居，若無法避免，應通過各種方式加強溝通，除打電話外，也可通過在線視頻的方式，從視覺和聽覺上感受對方的存在和愛意。
親密殺手五：以自我為中心。
獨生子女從小生活在長輩無微不至的關愛中，且長時間處在學校單一的競爭關係下，這使獨生子女非常容易養成以自我為中心、不顧他人感受的壞習慣。夫妻之間應相互關注和體諒，培養共同的生活愛好，如自助旅行、讀書等，二人可以分享體驗和心得，重燃愛的火花。
親密殺手六：激烈爭吵。
夫妻二人對問題存在嚴重分歧時，容易發生激烈爭吵或人身攻擊，甚至暴發肢體衝突，這對夫妻感情的親密存在毀滅性打擊。當發現對方嗓門變大、情緒開始激動時，應保持冷靜，迅速分開，做到空間上的隔離，等一兩個小時後，再坐下來談。同時，應遵循三個原則：1.接納對方的觀點，換位思考；2.表達自己的想法，讓對方理解；3.尋找中間道路，消除內心隔閡。
親密殺手七：缺少接觸。
生活壓力大，夫妻間相處的時間越來越短，接觸變少，十分容易誘發“皮膚饑渴症”。現代科學發現，皮膚處於饑渴狀態，心靈容易孤獨。若夫妻間缺少皮膚接觸，久而久之，丈夫會對妻子冷淡，妻子的性情也會變得衝動。因此，夫妻間應重視性生活，多擁抱愛撫對方。
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