”穿著粉色套裝的台灣師範大學副教授樊雪春，透著滿身的歡快，在座的朋友們都跟著樂開了花。幸福是來自陌生朋友的真心的祝福，是來自家庭中最溫馨的嗬護，是來自同事和上司的鼓勵和支持…… 可是，在這個陌生的城市裏，即便是小小的幸福感也越來越難找到。
▲ 台灣師範大學副教授樊雪春同與會代表現場熱烈互動
找幸福 男性和女性的幸福感是不同的。女性喜歡被愛的感覺，而且是持久的，就好比給女性送玫瑰花，1天送1朵送10天，要比1次送10朵玫瑰更能表達愛意。而男性幸福的感覺，就是讓他覺得自己有用，這就是他們最大的幸福。
談抑鬱 程偉曾在一年級課堂上問學生：“今年的流行詞是什麼？”學生們異口同聲：“鬱悶！”第二年，他又在課堂上問學生：“今年流行詞是什麼？”學生們回答：“糾結！”他笑著總結，“從鬱悶到糾結，離抑鬱症越來越近了。”
防自殺 有自殺傾向的這類人大多把自我價值完全建立在不易控製的外在事物上，比如事業是否成功，別人如何看待自己等，一旦出現負麵事件，如成就失敗、情感失落或出現人際衝突等，就會偏離理性軌道，自殺行為就容易被實施。
心理學家們在一起開會，是個什麼樣子？當記者推開會議室的大門，被這樣一幅場景震驚了——
“你想抓住幸福嗎？你能抓住幸福嗎？如果答案是Yes，就伸出我們的手來吧！”穿著粉色套裝的台灣師範大學副教授樊雪春，透著滿身的歡快，在座的朋友們都跟著樂開了花。
“幸福在哪裏啊，幸福在哪裏？幸福就在我們的手心裏，來，伸出我們的右手，拍拍右邊的朋友，說你很幸福；伸出我們的左手，拍拍左邊的朋友，說，你一定能過得很幸福……”
很快，本來並不熟悉的大家，在這樣的氛圍帶動下，興奮、激動地合著輕快的節拍，與陌生的朋友們一起，唱啊，笑啊，會場簡直成了大Party，大家都享受著難得的幸福。
“你看，隻要真誠溝通，幸福就來得很容易！”樊雪春重回座位，開始了一天的講座。
會溝通，好幸福！
如果要問一句，幸福是什麼？或許每個人都有不同的解釋。幸福是來自陌生朋友的真心的祝福，是來自家庭中最溫馨的嗬護，是來自同事和上司的鼓勵和支持……
可是，在這個陌生的城市裏，即便是小小的幸福感也越來越難找到。
最新調查顯示，在我國，幸福感最強的是農村的家庭主婦們——她們目標不高，夠吃夠喝就行；她們沒太多煩惱，隻要老公關心自己；每天跟鄰裏嘮嗑是主要的生活內容，眾多不快也會煙消雲散。而反觀都市人，每天匆匆忙忙地在城市中奔波，整天跟陌生人打交道，要怎樣才能獲得幸福呢？
▲ 台灣師範大學樊雪春副教授
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