美國著名性健康專家斯迪芬·C·喬治指出，運動能提升骨盆肌、陰道附近的肌肉收縮，血流速度加快，觸覺敏感，增強性能力。多做提臀運動，有意識地繃緊大腿肌肉，可以增加骨盆肌肉的力量，獲得更多性快感。
據日本媒體報道，這15萬隻安全套免費提供給10500名選手，平均每人可分得近15隻！可見，運動員們在賽場奮力拚搏的同時，性方麵也是鬥誌昂揚、激情四起。
研究發現，大型運動賽事與性之間向來有著千絲萬縷的聯係：悉尼奧運會期間，7萬個安全套不能滿足參賽者需求，組織者不得不匆忙加購2萬個；北京奧運會期間投放了10萬隻安全套；前不久剛剛結束的歐洲杯上，10萬隻安全套消耗量讓人們不得不感歎：運動也“風流”！
為何運動與性總是形影不離？首先，運動本身能提高人的性能力。美國著名性健康專家斯迪芬·C·喬治指出，運動能提升骨盆肌、陰道附近的肌肉收縮，血流速度加快，觸覺敏感，增強性能力。其次，即使觀看激烈的比賽也會激發人的性欲。西安體育大學運動醫學副教授苟波表示，有研究表明，像足球等比賽期間，無論參賽者還是觀眾，體內的睾酮和皮質醇的含量會增加，而睾酮恰恰有提升性欲的作用，尤其男性體內激素的變化更加明顯，性欲也因此變得更強。再次，重大賽事前，適當的性愛有助於發揮潛能，提高競技水平。英國廣播公司發表的一篇深度報道指出，性愛能激發人體內多種化學物質，讓人感覺興奮、滿足，平複焦躁、不安和緊張。在重大活動前享受性生活，能有利於其調整狀態。最後，勝利後的狂歡也會增加性行為的發生。
“愛運動的人往往更性福，所以要想讓性生活更美滿，不妨堅持適度的運動。”清華大學附屬玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中表示，以下是比較適合大眾進行的幾項“提性運動”。一是慢跑，可以增強腹部、臀部的肌肉彈性，增加心髒供氧量，讓男性勃起更堅硬，每次30分鍾為宜。二是遊泳，蛙泳被認為是最適合女性的性愛運動。蛙泳時，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，更容易獲得高潮。三是多做提臀運動，有意識地繃緊大腿肌肉，可以增加骨盆肌肉的力量，獲得更多性快感。四是瑜伽，這項運動能讓你的肢體足夠靈活，並擁有足夠的力量，與性愛的另一方更好地契合。此外，年輕人可以參加一些競技性球類運動，如籃球、乒乓球、擊劍等。上年紀的人則可以練習太極、快走等。運動強度要根據自己的身體情況定奪，一般以身體微微出汗，隔夜後不感到疲勞疼痛為宜，重在堅持。
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