男性真正的性交時間隻有2~6分鍾，平均3分鍾，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。國外曾有專家對一組性功能正常的男性做過調查，發現他們在正常性生活時，射精時間平均達8.25分鍾；而在自慰時射精時間平均隻有4.89分鍾。
自慰時射得快 不等於早泄
男性真正的性交時間隻有2~6分鍾，平均3分鍾，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。
很多男性都很重視自己能“堅持”多久不射，這是關乎麵子、關乎尊嚴的大問題，就連在文學作品中也把早泄稱為“丟盔棄甲”、“敗下陣來”。實際上，早泄的定義，很多人並不清楚。早泄指的是，在規律性生活半年以上，性交時間經常不足3分鍾，不能讓性伴侶滿意。
有很多男性認為，如果自慰時射精很快，性生活時也會出現早泄。在男科門診中，經常會遇見一些年輕人因為“射精快”來就診的。然而，他們對射精快慢的判斷，僅僅來源於自慰時的持續時間。
對於這種情況，專家認為，判斷射精快慢，不能以自慰時間作為標準。射精時間受生理、心理及環境等多方麵因素影響。真正的性生活和自慰有很多差別，後者不能替代前者，也不能完全反映男性真實的性能力。首先，自慰和性生活對男性心理的影響截然不同。性生活是男女雙方性愛的正常方式，而自慰則是個人為性滿足而采取的方法。正常性生活時，男女雙方往往比較放鬆，男性射精前保持的時間自然較長。而自慰時，男性隻是為了享受快感，對過程關注不夠，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰時偷偷進行且急於結束，久而久之就會養成射精快的習慣。其次，性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，較柔和潤滑。自慰對陰莖的刺激強度比較高，性感受更為強烈，射精自然會比正常性生活要快。
國外曾有專家對一組性功能正常的男性做過調查，發現他們在正常性生活時，射精時間平均達8.25分鍾；而在自慰時射精時間平均隻有4.89分鍾。
在很多男性為早泄擔憂時，相反地，在日本大約有三成的男性被“不泄”的問題困擾，而這種“不泄”也與自慰有關。
22歲的日本青年藤田說，從兩年前開始，他經常出現花三四十分鍾才能達到高潮的情況。而日本像藤田這樣20歲上下就出現不射精症狀的人數迅速攀升。
有專家認為，這與日本日漸蓬勃的色情影視直接相關。男人一邊看色情電影一邊自慰，色情電影的“男主角”往往堅持時間較長，男人們為了攀比時間，往往忍精不射，不知不覺間增加了射精所需要的性刺激度，龜頭黏膜神經習慣了摩擦帶來的強烈刺激，敏感性漸漸減低，到最後發展到需要強力的摩擦才能激發射精。而在他們進行正常的性生活時，由於無法提供自慰帶來的強烈摩擦，就會因為“沒有感覺”而喪失射精能力。
專家解釋說，男性在手淫時，可以隨心所欲地控製手法、力度、速度，所以對陰莖的刺激往往比較大。長時間頻繁手淫會把大腦中控製射精的神經中樞“培養”成習慣於高強度的刺激，“到正常夫妻生活時，如果女方不太主動，男方的性興奮程度就會達不到觸發射精的那個‘點’，就‘開不了槍’”。
遲遲不射精 別不當回事
出現射精過慢的問題，不能不當回事。不能射精，就無法完成一個完整的性交過程，這對男性的性自尊無疑是一個莫大打擊。絕大多數成年男性如果難以射精，就很難有明確的性快感體驗。因為不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血，引發慢性炎症後，就更影響其性快感了。
尤其是長期患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年男性，可能沒有勃起障礙問題，但射精能力與性愛快感的獲得能力卻在疾病和藥物的作用下衰退了。射精過遲不僅反映了他性能力的病理性衰退，也反映出他的健康出現了問題，需要及時找專業醫生診療。
對於那些長期伴有工作壓力較大、身體疲勞，而生理上沒有其他問題的男性，僅需要耐心調養，放鬆精神，就能解決這個問題。如果因高血壓、糖尿病等導致的不射精，應治療原發病。
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