成年人的飲食選擇對腰圍有很大的影響，但是我們推遲滿足的習慣似乎來自於我們年輕時的性格特點。
問題：在著名的旨在測試延遲滿足感的棉花糖測試中，1960年代的研究人員開發了一個新奇的方法來測量兒童的自控能力。從一個大學裏的托兒所裏叫來了一些學齡前兒童，然後給每個兒童一個棉花糖。他們被告知有兩種選擇：可以立馬吃掉或者等一段不確定的時間，之後會獎勵他們另一個棉花糖。繼該實驗後，不同的跟進研究得出一些其他的結論。我們這個研究旨在尋找出參與實驗的那個研究4歲小孩的自控能力和長大後肥胖率到底存在什麼樣的關係。
研究方法：研究人員以郵件的形式寄出306個針對參與者的調查。期中有164個回信了，寫了一份記有他們的身高和體重的報告。回信者的平均年齡在39歲。超過94%的人從大學畢業或者取得更高的學位。他們中大約50%是女性。
研究結果：根據參與者本人的報告（注：可能有隱瞞），研究人員發現了一個規律，那就是三十年前兒童的自控能力與較低的身體體型存在一定的關係。女性報告的體重指數比男性要低。但是兒童抑製滿足的時間與體重的關係比抑製滿足感與性生活的關係還要強。研究人員發現成年人延遲滿足1分鍾，身體指數就下降了0.2分。
結論：那些最能抑製立即滿足的兒童，成年後最容易保持健康的體型。即便中間隔了30年也依然如此。
暗示的信息：成年人的飲食選擇對腰圍有很大的影響，但是我們推遲滿足的習慣似乎來自於我們年輕時的性格特點。
來源：研究的完整版“學齡前兒童的滿足的推遲能力能夠預測30年後他們的體重指數”在《兒科學》雜誌上出版。
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