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壓力山大 白領強迫症知多少

作者: 來源:太平洋女性網 日期:2012-09-17
導讀

         心理專家認為,隨著社會壓力越來越大,不少都市白領都患上了“強迫症”,特別是管理階層人士,做事力求完美,有時表現過度,會出現強迫行為。帶有強迫症狀的正常人與強迫症患者的差別就在於,強迫症狀的嚴重度(強迫症狀出現的頻度、強度和持續時間),以及由此引起的心理衝突的程度。

  白領“強迫症”典型症狀

  1、無法控製自己總愛熬夜

  下班後本來挺累的,但是回家後困倦感就變成了亢奮,便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲,然後無法自拔。玩遊戲的時候總是想著下一局就是最後一局,看連續劇則想著看完這集就睡覺。結果每次都食言,越夜越興奮……其實,這正是很多白領患上“晚睡強迫症”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等,是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

  2、總是懷疑自己有問題

  每次出門前都“一步三回頭”,總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到小區門口,又爬上樓梯跑回去打開所有的門,逐個檢查一遍,再鎖一遍。有時候和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖,又神經兮兮地返回去查看。出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢?

  3、多次重複無意義行為

  手機24 小時不離身,盡管開著鈴聲,但每隔幾分鍾就要下意識地看一下手機,唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網,網頁幾秒鍾刷新一次,不放過任何一點更新;經常毫無原因地重複同樣的話語幾次;反複洗手,每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

  “強迫症”是怎樣一種病?

  強迫症(即強迫性神經症)是一種神經官能症,焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反複出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。

  心理專家認為,隨著社會壓力越來越大,不少都市白領都患上了“強迫症”,特別是管理階層人士,做事力求完美,有時表現過度,會出現強迫行為。而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方麵麵,隻是大多數人沒有感覺到而已。

  有強迫症狀不一定就是強迫症

  出現強迫症狀不一定就是強迫症,後者是一種常見的精神科疾病,患者大多是中青年,在人群中的終身患病率約為1%-2%,75%的患者在30歲前發病。帶有強迫症狀的正常人與強迫症患者的差別就在於,強迫症狀的嚴重度(強迫症狀出現的頻度、強度和持續時間),以及由此引起的心理衝突的程度。

  心理專家解釋,童年潛意識的影響似乎十分重要。從遺傳的角度說,父母雙方有強迫症,子女的發病率在7%-8%左右,而一些器質性因素比如癲癇、小時候摔過跤等等,也可能會導致強迫症的發生。

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