6月6日“全國愛眼日”的主題是“告別沙眼盲,關注眼健康”。王寧利教授說,沙眼曾經是我國第一位致盲性眼病,城市人群中沙眼患病率曾達30%,農村人群中患病率曾達80%-90%,沙眼致盲率曾高達5%。
糖尿病患者如何注意:除了關注血糖,不要忽視眼科檢查。
高度近視眼患者如何注意:近視眼患者要盡可能減少近距離閱讀和工作,別發展為高度近視;如果進入高度近視,要積極配合醫生,別發展為病理性近視;如果進入到病理性近視了,也要及早發現視網膜的變性區,早期發現新生血管的病變,早期幹預,不能走向失明。
青光眼患者如何注意:青光眼大多數沒有症狀,但也有早期表現。比如,感覺家裏電視機的色彩越來越不行了,但其他人覺得挺好,就你覺得色彩不行;原來是遠視眼,到了50歲、60歲,總覺得在黃昏時眼脹、頭痛,睡一覺就好一些,可能就有青光眼了;走路,別人走過去挺通暢,你過去了,不是撞了板凳就是撞了桌子,說明視野可能已經受到影響了。有這些症狀,應主動到醫院查一查眼睛。
老年黃斑變性患者如何注意:可以到醫院眼科要一個測量老年黃斑變性的表格回家看,如果覺得這些方格出現變形,可能是黃斑有問題了,應該早一點去看醫生。過去,老年黃斑變性沒法治,現在已經有了統一治療標準,不要因為害怕往眼睛裏注射藥物而拒絕治療,這個過程遠沒有你想象的那麼可怕。
白內障患者如何注意:白內障致盲在我國已經不是重要的問題了,白內障手術是目前眼科最成熟、最高科技的手術,手術時間5-10分鍾,第二天患者的視力可達到1.0。
延伸閱讀:
第一,每天瞄準一個目標,看那個目標有沒有變化。
第二,多吃富含維生素A等對眼睛有利的食物。
第三,在夏天、雪地、海麵、曠野中時,戴上太陽鏡濾去紫外線等有害光線,保護我們嬌嫩的視網膜。
第三,不要讓眼睛超負荷運作。每天長時間對著電視機、手機、電腦,眼睛會幹澀、流淚,出現幹眼症等。
第四,眼部有不適時及時到醫院,不要自己瞎折騰。
第五,保證每年去眼科檢查一次。
第六,戶外有氧運動可以減輕近視,甚至可以防止近視的發生。有氧運動還可以幫助青光眼患者降低眼壓。
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