人們常說“女人四十如虎”，是指女性到了四十歲時會迎來一個性欲高峰。對於絕經後婦女來說，隨著卵巢功能喪失、不再分泌雌激素，陰道可能逐漸出現幹澀、瘙癢和性交疼痛等。刻意減少性生活反而會導致激素失調，加重更年期症狀，還可能導致夫妻不和。
人們常說“女人四十如虎”，是指女性到了四十歲時會迎來一個性欲高峰。但在現實生活中，一些四五十歲的女性卻因為經曆更年期，對性愛產生抗拒心理，從而引發性生活不和諧。江蘇省中醫院男科主任醫師周玉春告訴記者，男女都會經曆更年期，40—50歲以後，隨著身體老化，激素變化，心理和生理都會發生改變，對性生活也會造成一定影響。以下是在更年期男女中普遍存在的一些性誤區，我們請專家給予分析指導。
誤區1：絕經意味著性功能喪失。對於絕經後婦女來說，隨著卵巢功能喪失、不再分泌雌激素，陰道可能逐漸出現幹澀、瘙癢和性交疼痛等。出現這些症狀後，一些女性以為自己性功能喪失了，於是就此拒絕性愛。中華中醫藥學會男科學分會專業委員鮑身濤指出，女用潤滑劑是解決陰道幹澀的最好方法。絕經後女性不用再擔心懷孕，反而能更輕鬆的享受性愛。
誤區2：更年期要減少性生活。清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中表示，性愛頻率要根據夫妻雙方的身體狀況和生活習慣來確定，最好順其自然，不必因為更年期就特意減少性愛次數。刻意減少性生活反而會導致激素失調，加重更年期症狀，還可能導致夫妻不和。
誤區3：更年期性欲低是身體疲勞導致的。更年期性欲低的根本原因是身體激素發生變化。女性卵巢功能喪失，體內雌激素減少，可能引發性欲降低。男性雄性激素減少，也可能導致沒有性欲。專家指出，適當補充激素能幫助改善症狀，提升性欲，但需要在醫生指導下使用。
誤區4：男性“更年期”後應該“節欲保精”。鮑身濤指出，中醫房事養生主張“節欲保精”，但不是禁欲，而是要求適當進行性生活，保持身體平衡。刻意減少性愛並不能保精，還可能影響身體健康。
誤區5：更年期性生活不和諧很正常。對更年期男女來說，保持合理的作息，每周1—2次有氧運動，適當使用潤滑劑等性用品，增加前戲時間等都能幫助改善性生活。值得注意的是，一旦因為性生活影響到了夫妻感情，就要及時谘詢醫生。▲
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