糖尿病

糖尿病人應該注意哪些問題?

作者:郭藝芳 來源:郭藝芳心前沿 日期:2020-04-06
導讀

糖尿病患者最大的威脅就是心腦血管疾病(如冠心病、心肌梗死、腦梗死等)。因此,預防控製好心腦血管疾病是糖尿病患者的首要任務。首先,糖尿病患者應在醫生指導下接受正規的降糖治療。但對於多數患者而言,僅僅關注血糖是不夠的,還要做到以下幾點:

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糖尿病患者最大的威脅就是心腦血管疾病(如冠心病、心肌梗死、腦梗死等)。因此,預防控製好心腦血管疾病是糖尿病患者的首要任務。首先,糖尿病患者應在醫生指導下接受正規的降糖治療。但對於多數患者而言,僅僅關注血糖是不夠的,還要做到以下幾點:

健康生活習慣

主要內容包括合理飲食、適量運動、控製體重、限製飲酒、戒煙等。首先,合理的飲食結構與總熱量攝入不僅是降糖治療的基石,也是降低心血管係統整體風險水平的有效措施,因而適用於所有糖尿病患者。對於肥胖的患者,應以低碳水化合物、低脂肪飲食為主。其次,適量運動有助於控製體重、改善糖代謝和脂代謝狀態並降低血壓水平,對心血管係統具有有益影響。體重在正常範圍者每日運動時間不少於30分鍾,每周不少於5天。超重/肥胖者需要增加運動量,每日運動時間不少於1小時,每周不少於5天。

血壓管理

當糖尿病患者血壓水平高於130/80 mmHg時,其不良心血管事件發生率將顯著增高,因此多數患者的血壓應控製在此水平以下。但是對於高齡、一般健康狀況較差或已經發生嚴重心腦血管疾病的患者,過於嚴格的血壓控製可能會對患者產生不利影響,將血壓控製在140/90 mmHg以下就可以了。降壓藥物可以首選普利類或沙坦類,血壓不能達標時可以聯合應用地平類或利尿劑等。

血脂管理

對於已經發生心腦血管疾病的患者,無論其血脂水平如何,均應接受他汀治療,將低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)控製在1.8mmol/L以下。沒有心腦血管疾病但年齡≥40歲的患者,雖然其血脂水平不高也應該服用他汀類藥物,將LDL-C控製於2.6 mmol/L以下。換言之,多數2型糖尿病患者需要接受他汀治療。

抗血小板治療

若無禁忌證,所有合並心腦血管疾病的患者均應服用小劑量阿司匹林(75-150 mg/d)。具有使用阿司匹林適應證但不能耐受治療者,可應用氯吡格雷替代(75 mg/d)。無心腦血管疾病但同時存在高血壓、高血脂、吸煙、肥胖等多種危險因素者,若其不存在出血性並發症的高危因素(既往有胃腸道出血史或消化性潰瘍病史,或正在服用非甾體類抗炎藥物或華法林等增加出血風險的藥物),也建議服用小劑量(75-150 mg/d)阿司匹林。

最後需要強調的是,糖尿病患者的藥物治療必須在正規醫院醫生指導下進行,切忌擅自購藥或自行更改治療方案。

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