2 型糖尿病患者常出現亞臨床心血管異常，包括心髒結構和功能的病理改變，心力衰竭是2 型糖尿病患者最常見的並發症之一。 糖尿病護理雜誌發表的一項研究發現，對於糖尿病患者來講，雖然飲食和運動均有利於心血管健康，但是相對於飲食幹預，運動更有利於改善心髒舒張功能。
2 型糖尿病患者常出現亞臨床心血管異常，包括心髒結構和功能的病理改變，心力衰竭是2 型糖尿病患者最常見的並發症之一。
糖尿病護理雜誌發表的一項研究發現，對於糖尿病患者來講，雖然飲食和運動均有利於心血管健康，但是相對於飲食幹預，運動更有利於改善心髒舒張功能。
研究納入87 例18~65 歲的2型糖尿病患者，均無症狀，基線經超聲心動圖和磁共振成像(MRI)掃描明確早期心髒功能不全。
然後，患者被隨機分為三組：30 人作為常規治療組、22 人為有氧運動組，24 人采用低能量飲食(810 kcal/ 天)組。研究為期12 周。另選擇36 名健康誌願者為對照組。
12 周時接受超聲心動圖、心肺運動試驗和心髒磁共振。主要觀察指標為心髒磁共振測定的左室舒張早期應變率峰值的變化。
研究發現，與對照組相比，有氧運動減肥效果可以忽略不計，但是顯著改善了患者的心髒舒張功能，運動能力也有所提高。
此外，雖然低能量飲食不能改善心功能，但血壓、血糖、左室重構和主動脈僵硬均有改善，體重也減輕了13 公斤，有83% 患者的糖尿病逆轉。
顯而易見的，通過鍛煉和健康飲食可以降低糖尿病患者的心力衰竭甚至早死的風險。
基於該研究結果，研究者表示，對於糖尿病患者，定期運動對於緩解甚至逆轉心功能損害可能更有利。
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