糖尿病患者隻需在日常生活中稍加注意，即可避免足病發生，降低足潰瘍發生率和截肢率。部分糖尿病患者、甚至包括部分醫務人員，對糖尿病足病病因、預防和基本處理原則、潰瘍傷口觀察方法等缺乏應有的知識。一些糖尿病足病患者在罹患足潰瘍後懷有僥幸心理，未及時就診，致使一個“不起眼”的小傷口最終引發嚴重感染或壞疽。
防患於未然並不難 絕大多數糖尿病足問題可被發現
自2004年我院糖尿病中心成立糖尿病足病門診以來，患者人數每年遞增，至今共收治了足病患者700餘例。其中，多數患者病情較重，35%為Wagner分級1~2級的表淺潰瘍，65%為3級以上影響到骨組織乃至發生足壞疽的病變。根據TEXAS分期標準，既有缺血又有感染的患者比例高達55.8%。
糖尿病患者隻需在日常生活中稍加注意，即可避免足病發生，降低足潰瘍發生率和截肢率。部分糖尿病患者、甚至包括部分醫務人員，對糖尿病足病病因、預防和基本處理原則、潰瘍傷口觀察方法等缺乏應有的知識。一些糖尿病足病患者在罹患足潰瘍後懷有僥幸心理，未及時就診，致使一個“不起眼”的小傷口最終引發嚴重感染或壞疽。
因此，糖尿病患者（尤其是病程長、合並症較多、血糖控製差的患者）及時、定期接受糖尿病足病危險因素篩查十分重要，方法簡單、花費很少。國外一位頂級糖尿病專家曾說過，如果醫務人員均要求糖尿病患者脫鞋，並進行視診和觸診，則絕大多數糖尿病足可被發現。如果醫生對有足病危險因素的患者進行個體化教育管理，則大多數足潰瘍可以避免。
具體建議
糖尿病患者，為了保護您的雙腳，請您——
● 任何時候，不要赤足行走，以免足部皮膚受損；
● 在洗腳時，先用手試水溫，以免水溫過高燙傷足部，洗腳後用毛巾將趾間擦幹；
● 穿著幹淨舒適的棉襪，襪子太緊會影響足部血液循環；
● 穿著略寬大的鞋子，鞋裏不可有異物，鞋跟不可過高；
● 應平剪趾甲，不可為剪趾甲而損傷甲溝皮膚；
● 足部皮膚幹燥時，可應用油脂；
● 足底如有胼胝，勿自行處理，應請專業人員修剪；
● 如有足底問題，不妨定期用鏡子查看；
● 就醫時，請提醒醫生檢查足部；
● 戒煙，因吸煙可導致血管收縮，引發周圍血管病變；
● 盡可能將血糖和血壓控製好。
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