閱讀提示

　　有些數字讓人感到“觸目驚心”

　　近年來，全球糖尿病患病人數以驚人的速度增長，糖尿病特別是2型糖尿病已成為重大公共衛生問題。

　　據2010年發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究，我國糖尿病患病率已達9.7%，患者約9240萬，糖尿病前期患病率更是高達15.5%，糖尿病前期患者約1.5億。

　　同時，我國目前的糖尿病治療現狀仍不容樂觀，據近年一項調查數據顯示，我國糖尿病診斷率不足40%，糖尿病控製達標率亦僅41%，這種狀況急需改善。

　　有些數字讓人覺得“得心應手”

　　中老年人是2型糖尿病及糖尿病前期的主體人群，在我國，這一人群集中於社區。根據一項上海社區調查結果顯示，糖尿病患病率達11.4%，而糖尿病前期亦高達11.7%，可見社區裏的全科醫生肩負著我國糖尿病防治的重任。

　　用簡單易行的方法去管理和教育糖尿病及糖尿病前期人群非常重要，應用“5678”社區血糖管理方法，讓全科醫生更加得心應手。“5678”社區血糖管理方法包括兩層含義。第一層含義應用於早篩早診階段，即診斷指標中強調的“空腹血糖（FBG）5.6 mmol/L，餐後血糖（PPG） 7.8 mmol/L”；第二層含義應用於早期治療階段，即用“5駕馬車”管理，爭取達到“FBG 6 mmol/L，糖化血紅蛋白（HbA1c） 7%， PPG 8 mmol/L”的控製目標。老年人及有心腦血管病的管理應根據2型糖尿病指南適當放寬。

　　糖尿病“早篩查、早診斷”的關鍵在於“5678”

　　詳解“5678”的第一層含義

　　綜合國內外多部糖尿病指南，亦根據社區人群特點，社區全科醫生應該知道正常人群空腹血糖正常值上限為5.6 mmol/L，75克葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖水平或餐後血糖水平的正常值上限為7.8 mmol/L。如果在篩查過程中，發現超過了此數值，應懷疑其存在糖代謝異常。

　　根據2009年美國糖尿病學會（ADA）的糖代謝分類標準，空腹血糖5.6~7.0 mmol/L為空腹血糖受損（IFG），餐後血糖7.8~11.1 mmol/L為糖耐量減低（IGT）。

　　IFG和IGT統稱為糖尿病前期，其發生糖尿病和心血管疾病風險增加。大慶研究顯示，IGT是冠心病患病的獨立危險因素，應注意篩查和幹預。

　　解惑“5.6 mmol/L”的診斷切點

　　或許有全科醫生發現一個問題，世界衛生組織（WHO）將空腹血糖IFG切點定為6.1 mmol/L，我國指南中空腹血糖的切點也是6.1 mmol/L。然而，空腹血糖高於5.6 mmol/L即可診斷為IFG的必要性也得到不少循證醫學證據支持。多項研究表明，在經濟條件允許地區，以空腹血糖高於5.6 mmol/L為OGTT篩查依據，可以更早預測糖尿病發病的危險，同時可更加靈敏地預測糖尿病和心血管並發症，對糖尿病和心血管並發症的預防具有重要意義。

　　“5678”助力全麵管理、降糖達標

　　詳解“5678”的第二層含義

　　“5678”的第二層含義為：通過“5駕馬車”的血糖管理，讓患者達到空腹血糖6 mmol/L，HbA1c 7%，餐後血糖8 mmol/L。空腹血糖和餐後血糖是患者糖代謝水平的即時表現，HbA1c是糖代謝水平的一種平均表現，而血糖控製目標“678”的全麵達標將會降低相關危險因素引發的並發症風險，從而降低糖尿病並發症發生率和糖尿病患者死亡率，提高糖尿病患者生活質量。

　　在我國，社區是老年人集中區域，又由於老年人對低血糖耐受差，後果嚴重，在治療中重點是避免低血糖發生，而非強化治療控製血糖。據一些大型臨床研究結果顯示，對於老年糖尿病患者，降糖不宜過強，標準不宜過低，HbA1c控製在7%較為合適，以避免低血糖發生。在2010年版《中國2型糖尿病防治指南》中，中國專家也將HbA1c控製目標定在7%，並強調降糖治療需要個體化。

　　“5駕馬車”

　　飲食、運動、糖尿病教育、血糖監測和藥物治療被稱為糖尿病治療的“5駕馬車”，這已成為公認的糖尿病患者治療策略，這是因為糖尿病治療的近期目標是控製糖尿病症狀，防止出現急性代謝並發症，遠期目標是通過良好的代謝控製預防慢性並發症，提高糖尿病患者生活質量。

　　合理的飲食和營養及適當運動治療是糖尿病治療的重要組成部分，也可以說是所有治療的基礎。對於糖尿病及糖尿病前期患者，全科醫生的營養與運動建議應包括控製總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪攝入比例，增加有氧運動等。

　　糖尿病患者的血糖監測包括門診檢查和自我監測，2010年版《中國2型糖尿病防治指南》和2011年發布的《中國血糖監測臨床應用指南》中均強調，門診檢查除分別測定空腹及餐後血糖外，還應對HbA1c進行監測，建議在治療之初至少每3個月檢測1次，達到治療目標後，可每6個月檢查1次；而自我監測是指導血糖控製達標的重要措施，也是減少低血糖風險的重要手段，對於血糖控製差的患者或病情危重者，短期內應每天監測4~7次，血糖控製穩定後可以減少檢測頻率。

　　藥物治療一定要堅持，不宜隨便中斷，並隨病情變化需要及時調整。目前糖尿病治療藥物包括口服降糖藥和胰島素。其中，口服降糖藥包括磺脲類、雙胍類、α糖苷酶抑製劑、胰島素增敏劑、非磺脲類促胰島素分泌劑和其他口服降糖藥物。

　　■ 小結

　　綜前所述，“5678”涵蓋了社區血糖管理的理念，提出了明確的篩查、診斷及治療標準，為廣大社區和基層醫生提供糖尿病診斷、管理的便捷方法。有助於提高糖尿病的診斷率、治療率及血糖達標率，降低糖尿病危害，提高患者生活質量。同時，5678血糖管理理念簡單易懂、易於實施，社區全科醫生可以將其傳遞給糖尿病患者及家屬。讓我們共同關注2型糖尿病，實踐“5678”社區血糖管理。