腎結石常見症狀40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。症狀表現：腰腹部絞痛，惡心，嘔吐，煩躁不安，腹脹，血尿，畏寒發熱，疼痛難忍。

腎結石是怎麼形成的?

腎結石的形成因素很多，除了代謝異常和疾病因素外，常見原因還包括飲食結構和飲水。食物中攝入過多可形成結石的食物成分，同時飲水較少不足造成尿液濃縮，形成尿液結晶。

吃過多富含草酸的食物如豆類、菠菜、可可、葡萄、桔子、茶葉、番茄、竹筍、土豆、李子等人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

吃過多富含嘌呤的食物如動物內髒、花生、海產品、豆角、菠菜等，嘌呤進入身體後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。

吃過多富含蛋白質的食物腎結石與蛋白質的攝入量有直接的關聯，蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。

多大的結石需要治療?

直徑小於0.6cm：一般來說，直徑小於0.6cm的結石能夠采用通過服用排石藥及大量飲水使小結石排出。例如通過補充草酸降解酶、檸檬酸、調整膳食、增加飲水，來矯正尿液，消除尿液結晶，使部分結石溶解和消失。

直徑大於0.6且小於2cm：直徑大於0.6且小於2cm或藥物排石無效的結石，能夠采用體外衝擊波碎石的方法。體外衝擊波碎石安全有作用、痛苦小、不好的反應少，一般不需要住院。

直徑大於2cm：如果結石大於2cm，則最好采用手術診斷。

如果真有腎結石怎麼辦?

一旦被查出有腎結石，不要慌張，根據腎結石的大小和病情，選擇合適的治療方法。

保守治療這是最簡單的腎結石的治療方法，但隻針對很小的腎結石。保守治療的方法就是大量喝水和運動，大量飲水使人排尿增多，一些較小的結石也會隨之排出。

溶石治療就是通過服用一些藥物，藥物進入體內，可以對部分結石產生溶解作用，例如草酸鈣結石，可以通過攝取草酸降解酶，有效的降解草酸，通過消除尿液結晶來防治結石;尿酸結石，常見於痛風患者，可以攝入檸檬酸，利於堿化尿液，預防結石。

體外震波碎石利用衝擊波從體外將人體內的結石擊碎，變成細小的碎塊，以利於排除體外。手術治療根據腎結石的大小，分為傳統開放性手術治療和微創手術治療，目前尿路結石多采用微創治療。

平時怎麼預防腎結石?

1、多喝水：水能稀釋尿液，並防治高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。

2、控製鈣的攝入量：控製牛奶、幹酪、奶油及其它乳製品的食用量。

3、少量富含草酸的食物：如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、香菜、菠菜等。

4、治療原發疾病：有代謝異常疾病(痛風、甲狀旁腺功能亢進)，尿路梗阻和尿路感染性等能夠促進結石的形成，要及時處理。

提醒：容易形成結石的食物，不是不能吃，而是應避免長期大量攝入。充分飲水很重要，水可以排泄和稀釋一切危險因素。